FITENIUM coach gym workout log

コーチトレーニング。体重、臀部と脚、体の寸法を記録します

FITENIUM は、体重や測定値の記録から臀部や脚などの特定のルーチンまで、トレーニングを完全に管理するための完璧なアプリケーションおよびオンライン コミュニティです。

FITENIUM を使った初めてのトレーニング

ワークアウトを選択: 腹筋、臀部、脚のワークアウトやサッカーのワークアウトなど、ジムでのルーチンをカスタマイズします。

進捗状況を作成して追跡する: ジムのトレーニング トラッカーを使用して、セッションを定義し、ジム シリーズをカウントし、目的や目標に向けた進捗状況を監視します。

身体測定値を記録する: 身体測定記録と体重と測定値の記録を使用して、身体の変化を詳細に追跡します。

トレーニングをモニタリングする

フィットネスロガー: フィットネスロガーとジムワークアウトロガーを使用して、回数や重量から完了したセットまで、ワークアウトのあらゆる詳細を記録します。

ジム シリーズ カウンター: ジム シリーズ ストップウォッチとジム シリーズ カウンターを使用してトレーニングを簡素化します。

ジムの体重記録: ジムの体重記録を使用して、負荷を正確に管理します。

体調を改善する

特殊なルーチン: CrossFit ルーチン、HIIT ワークアウト ジェネレーター、または臀部と腹部のルーチンを見つけます。

陸上コーチ: 陸上コーチから、お客様の特定のニーズに合わせたアドバイスやトレーニング プランを入手してください。

あなたの健康に関するアラート

健康プロファイル: 健康プロファイルにアクセスして、身体測定値と体調を監視します。

怪我を避ける: 当社のシステムを使用してデータを分析し、ワークアウト中の怪我を防ぎます。

進捗状況を追跡する

進捗記録: FITENIUM を使用すると、各エクササイズとトレーニングの詳細なグラフで自分の進化を視覚化できます。

目的と目標: 追跡ツールを使用して、フィットネスの目的と目標を定義および調整します。

パーソナライズされたトレーニング

HIIT ワークアウト ジェネレーター: HIIT ワークアウト ジェネレーターを使用して、パーソナライズされた集中トレーニングを作成します。

コーチとアドバイス: パフォーマンスを向上させるために、コーチから個別のアドバイスとトレーニングを受けます。

ワークアウトを欠かさない

通知と制御: トレーニング セッションを中断することなく、音楽、メッセージ、通話を制御します。

FITENIUM は、体重の追跡から身体測定値の推移に至るまで、トレーニングのあらゆる詳細を記録するための完璧な味方であり、フィットネスの目標や目標に向かって常に順調に進んでいることを保証します。脚の脂肪を減らすこと、腹部トレーニング、クロスフィット ワークアウトに重点を置く場合でも、FITENIUM には必要なツールが揃っています。