FitForever

トップドキュメント、生体力学の専門家、およびすべてのモダリティの主要なオリンピックおよびフィットネストレーナーから、パーソナライズされたビデオベースのフィットネストレーニングを取得します。 FIT FOREVER は、どこからでもアクセスできる最先端のデジタルフィットネストレーニングプログラムのために、痛みを軽減し、筋力と柔軟性を構築するための主要なプログラムです。

パーソナライズされたプログラムは、携帯電話、タブレット、テレビを介して1000以上のビデオにアクセスするとともに毎日提供されます。わかりやすいワークアウトとルーチンは、目標、身体的ニーズ、および利用可能な時間と機器に合わせてカスタマイズされています。詳細な指導と統合された学習で、あなたの体を保護し、怪我から回復するための完璧な形を学びましょう。

フィットネスと痛みの緩和の専門家の最も教育を受けた経験豊富なチーム。

7日間無料でお試しください

プログラムに含まれるもの：

•わかりやすく、専門家がガイドする、ビデオベースのフィットネスプログラム

•身体のニーズと利用可能な機器に基づいて、強度のレベルを変化させます。影響の少ない、心地よいルーチンから、有酸素運動や筋力トレーニングに挑戦します。

•カスタマイズされた包括的な今日のFITワークアウトが毎日提供されます

•基本、ストレッチ、ウォーミングアップのルーチン（5〜20分）

•基礎的および動的な筋力トレーニング（15〜45分）

•カーディオFITトレーニング（15〜45分）

•機能する怪我の予防と痛みの緩和プロトコル

•1000以上のビデオと簡単に検索可能なフィルターを備えたオンデマンドライブラリ

•進捗状況と有効性を追跡する独自のFITスコア

•毎週追加される新しいコンテンツ

毎日あなたのカスタムプログラムに従うことは、より若い健康なあなたへの秘訣です。 7日間無料でお試しください。しかし、たった1回のトレーニングでより柔軟に感じることができます。1週間のトレーニングの後、体、強さ、可動性の違いを感じるでしょう。

あなたはできるだけ長くあなたの最高の人生を楽しむに値する。 FIT FOREVER は、専門家による教育とガイド付きの指導により、従来のフィットネスと健康のモデルを打ち破ります。

プログラムの背後にいる専門家：

ジェレミージェームスDC博士、CSCS-FIT FOREVER の創設者、ニューヨークタイムズのベストセラーYounger Next Year Back Bookの共著者、そして世界的に有名な痛みのスペシャリスト。

トッド・J・アルバート博士、特別外科病院の外科医長名誉-脊椎、特に頸椎を専門とする米国を代表する整形外科医。

Dr. Troy Van Biezen DC、CSCS、ART、BPE、NASM-PES、TIP-CGFI-NFL、AFL、NHL、NBA、MLB、PGAツアー、ナショナル、オリンピックの体操選手、および陸上競技のプロアスリート向けのトップDOCアスリート。

Bill Fabrocini PT、CSCS-整形外科理学療法士、臨床スペシャリスト、オリンピックアスリート、専門家および大学チームのスポーツパフォーマンスコーチ。

もっと…