FitForever

سرفہرست دستاویزات، بائیو مکینکس کے ماہرین، اور تمام طریقوں کے معروف اولمپک اور فٹنس ٹرینرز سے ذاتی نوعیت کی ویڈیو پر مبنی فٹنس ٹریننگ حاصل کریں۔ FITFever درد کو کم کرنے، طاقت اور لچک پیدا کرنے کے لیے سب سے جدید ترین ڈیجیٹل فٹنس ٹریننگ پروگرام کے لیے کہیں بھی قابل رسائی پروگرام ہے۔

آپ کا ذاتی پروگرام روزانہ آپ کو آپ کے فون، ٹیبلیٹ اور ٹی وی کے ذریعے 1000+ ویڈیوز تک رسائی کے ساتھ پیش کیا جاتا ہے۔ پیروی کرنے میں آسان ورزش اور معمولات آپ کے اہداف، جسمانی ضروریات اور دستیاب وقت اور آلات کے مطابق بنائے گئے ہیں۔ تفصیلی ہدایات اور مربوط تعلیم کے ساتھ اپنے جسم کی حفاظت اور چوٹ سے صحت یاب ہونے کے لیے بہترین فارم سیکھیں۔

فٹنس اور درد سے نجات کے ماہرین کی سب سے تعلیم یافتہ اور تجربہ کار ٹیم۔

اسے 7 دن کے لیے مفت آزمائیں

پروگرام میں شامل ہیں:

• پیروی کرنے میں آسان، ماہر کی رہنمائی، ویڈیو پر مبنی فٹنس پروگرام

• آپ کے جسم کی ضروریات اور دستیاب آلات کی بنیاد پر شدت کی مختلف سطحیں - کم اثر والے، اچھے محسوس کرنے والے معمولات سے لے کر چیلنجنگ کارڈیو اور طاقت کے ورزش تک۔

• آپ کا حسب ضرورت، جامع آج کا FIT ورزش آپ کو روزانہ پیش کرتا ہے۔

• بنیادی باتیں، اسٹریچنگ اور وارم اپ کے معمولات (5-20 منٹ)

• بنیادی اور متحرک طاقت کی ورزش (15-45 منٹ)

• کارڈیو فٹ ورزش (15-45 منٹ)

• چوٹ کی روک تھام اور درد سے نجات کے پروٹوکول جو کام کرتے ہیں۔

• 1000 سے زیادہ ویڈیوز اور آسانی سے تلاش کرنے کے قابل فلٹرز کے ساتھ آن ڈیمانڈ لائبریری

• ملکیتی FIT سکور جو آپ کی ترقی اور تاثیر کو ٹریک کرتا ہے۔

• نیا مواد ہفتہ وار شامل کیا جاتا ہے۔

روزانہ اپنے حسب ضرورت پروگرام کی پیروی کرنا آپ کی کم عمر صحت مند ہونے کا راز ہے۔ اسے 7 دنوں کے لیے مفت آزمائیں۔ لیکن آپ صرف 1 ورزش میں زیادہ لچکدار محسوس کریں گے، ایک ہفتے کی ورزش کے بعد آپ اپنے جسم، طاقت اور نقل و حرکت میں فرق محسوس کریں گے۔

آپ جتنی دیر ممکن ہو اپنی بہترین زندگی سے لطف اندوز ہونے کے مستحق ہیں۔ FITہمیشہ ماہر تعلیم اور رہنمائی کے ساتھ روایتی فٹنس اور صحت کے ماڈل کو توڑتا ہے۔

ہمارے پروگرام کے پیچھے ماہرین:

ڈاکٹر جیریمی جیمز ڈی سی، CSCS- FITFOREVER کے بانی، نیویارک ٹائمز کی بیسٹ سیلر ینگر نیکسٹ ایئر بیک بک کے شریک مصنف، اور عالمی شہرت یافتہ درد کے ماہر۔

ڈاکٹر ٹوڈ جے البرٹ، ایم ڈی، سرجن ان چیف ایمریٹس ہسپتال برائے خصوصی سرجری- ریڑھ کی ہڈی کے حالات اور خاص طور پر سروائیکل اسپائن میں مہارت رکھنے والے امریکہ کے معروف آرتھوپیڈک سرجن۔

ڈاکٹر ٹرائے وان بیزن DC, CSCS, ART, BPE, NASM-PES, TIP-CGFI - NFL, AFL, NHL, NBA, MLB, PGA ٹورز، نیشنل، اور اولمپک جمناسٹس، اور ٹریک اینڈ فیلڈ کے لیے پیشہ ور کھلاڑیوں کے لیے سرفہرست DOC ایتھلیٹس۔

Bill Fabrocini PT, CSCS - آرتھوپیڈک فزیکل تھراپسٹ، طبی ماہر، اور اولمپک ایتھلیٹس، پیشہ ورانہ اور کالج کی ٹیموں کے لیے کھیلوں کی کارکردگی کا کوچ۔

اور مزید…