Fitness Tracker Gym Pro

「ジムに戻る前に、「Strong」アプリをダウンロードすることをお勧めします。それはとても良いことです」 - CNBC

「Strong のようなアプリを使えば、ワークアウトがよりゲームのように感じられます」 - The Verge

あらゆるフィットネス ルーチンに対応する、最もシンプルでクリーン、そして最も使いやすいワークアウトおよびエクササイズ トラッカーです。

Strong をダウンロードした 3,000,000 人を超えるユーザーに加わり、ジムで順調に進みましょう。

初心者でも経験豊富なリフターでも、Strong はワークアウトをできるだけ簡単かつ迅速に記録するために必要なすべてを提供します。ジムでペンと紙はもう必要ありません。

ストロングは、筋力や筋肉量を増やしたい場合でも、単に健康を維持したい場合でも、ワークアウトからより良い結果を得るのに役立つように設計されています.

特徴：

• Google Play のフィットネス アプリの中で最もシンプルなインターフェース

• 幅広い有酸素運動と筋力トレーニング

• 独自のエクササイズやルーティンを追加して、簡単に選択できます

• 増え続けるアニメーション ビデオのライブラリを使用した詳細なエクササイズ手順

• 高度な統計では、個人の記録と進行状況が表示され、1 回の最大レップ数と持ち上げた総重量も計算できます。

• 休憩の記録に役立つ自動カウントダウン タイマーを内蔵

• 補助体重や持続時間のエクササイズを含む、複数のエクササイズタイプのサポート

• Warm Up、Failure、または Drop Sets としてのタグ セット

• スーパーセット/グループ演習

• ボリュームと 1RM プログレッションのグラフで進行状況を追跡

• Cloud Sync でデータを自動的にバックアップ！

• Google Fit をサポートし、体重やその他のバイタルを記録する組み込みの身体測定トラッカー

• ウォームアップ計算機は、ウォームアップするウェイトを教えてくれます

• ウェイトが高くなったときのプレート計算機

• インペリアル (lbs) とメトリック (kg) の重量、または両方の組み合わせのサポート

• ワークアウトにメモを追加

• 共有シートを使用すると、ルーティンやワークアウトを友人と簡単に共有できます。