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健康のための断続的な断食：ダイエットなしで効率的に体重を減らす！

健康のための断続的な断食：ダイエットなしで効率的に体重を減らす！

あなたはまだ体重を減らす簡単な方法を探していますか?

ダイエットも運動もせずに痩せたいですか？

健康になるための優れた断食トラッカーをお探しですか?

ForWell は間違いなくあなたが望むものです!それは減量のためのあなたの個人的な断続的な断食トラッカーです.

断続的な断食は、断食と食事の期間を繰り返すダイエットです。何を食べるかではなく、いつ食べるかを重視します。一定期間断食した後、体はケトーシス状態になり、体がどのように変化しているかを確認するには、プロのトラッカーが必要です.断続的な断食を使用すると、余分な脂肪を簡単に失うことができます.パーソナライズされた長期的な脂肪燃焼を達成し、健康的な習慣を備えた新しいライフスタイルへと導くことができます。

断続的な断食は健康ですか？

はい。ノーベル賞を受賞した断食法は安全で自然です。研究によると、絶え間ない消化から体に短い休憩を与えると、重要な臓器に休息の機会が与えられ、細胞の再生も促進されることが示されています!

断食の利点

- 減量を助けるために食事療法は必要ありません

- 体内に蓄えられた脂肪を燃やす

- 再生と解毒を促進する

- 糖尿病などの病気を予防する

- 健康とエネルギーを促進します

- 老化プロセスを遅らせる

- ヨーヨー効果とカロリー計算を避ける

ForWell は、断続的な断食またはカスタマイズされた断食療法に使用されるフレンドリーな断食トラッカー アプリです。断食時間をカスタマイズし、断食の目標を達成したときにリマインダーと通知を受け取ることができます。 ForWell を使用すると、毎日の進捗状況を追跡し、カウントダウン タイマーを設定してモチベーションを維持できます。

フォーウェル アプリ

● 初心者と経験者のための断続的な断食

● 専門家による毎週の断食計画

● 目標と進捗状況に合わせてカスタマイズ

● 16-8 や 20-4 などの 10 以上の断食計画

● 100 以上のレシピ - 断食を成功させるために開発されました

●カロリー摂取量を計算する必要はありません

● 体重と身体の測定値を追跡する

● ウォーター トラッカーで十分な水を飲む

● 歩数を監視して進行状況を向上させるステップ カウンター

その他多くの機能

● リマインダーを含む断食時計

● 断食段階: 断食中に体で何が起こっているかを確認します

●断続的な断食に関する知識プール

● 減量がとても簡単になりました

タイマー - タイマー ボタンを使用して断食を開始および終了します。断食の履歴を追跡します。

カスタマイズされた絶食計画 - 私たちはあなたの生理学に最も適したIF計画を提供しますが、あなたのニーズやライフスタイルに応じて独自の計画をカスタマイズして作成することもできます.

身体の段階 - 断食中に体内で何が起こっているかを学びます。

断食のヒント - 断食の背後にある科学とその利点を探ります。使いやすいヒントを入手してください。

BODY RECORDS - 断食中の気分を思い出してください。気分を記録して、経時的な傾向を追跡できます。

お気に入りのファスティング プランを選択すると、ForWell がデバイスで進捗状況を追跡し、目標の達成を支援します。このページでは、間欠断食アプリ ForWell を無料でダウンロードできます。

参加して健康を維持しましょう！

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