Habitify - 習慣化・目標管理

良い習慣を身につけ、悪い習慣を手放し、毎日1%成長。Habitifyは、科学的アプローチに基づく習慣形成メソッドで、忙しい毎日でもムリなく続く「習慣トラッカー・目標管理」アプリです。7年間で世界250万人が利用。あなたも今日から三日坊主を卒業しましょう。

◆ チェックリスト以上の習慣化システム

- 習慣・ルーティン・目標を見える化し、ひとつのアプリで一元管理

- Google Fit連携で歩数・ワークアウト・睡眠を自動記録し、健康習慣を効率化

- Googleカレンダー連携で予定と習慣を整合。時間をブロックして計画的に実行

- ウェブ利用の見える化：ユーザーが有効化した場合に限り、AccessibilityService APIを利用して閲覧中サイトのドメインを取得しスクリーンタイムを自動記録。やめたい習慣には特定サイトのブロックも設定可能。入力内容や個人のテキストは収集しません

◆ 忘れないスマートリマインダー

- 時間ベースの通知（朝・昼・夜など、細かく設定）

- 場所ベースの通知（到着時に自動で促して行動トリガーに）

- ハビット・スタッキング：1つ完了で次の習慣を自動で案内。流れで続けられる

◆ モチベが続く分析・フィードバック

- 習慣ごとの達成率、連続日数、週間・月間の推移を見える化

- パターン分析で強み・課題を発見し、改善ポイントが一目でわかる

- 美しいグラフと視覚的フィードバックで、達成感が積み上がる

◆ 自分らしく整理、迷わない1日へ

- 朝/午後/夜など時間帯でグルーピング。やるべきことがすぐ見つかる

- 目標・生活領域・ルーティンごとにフォルダで整理してスッキリ

- 今やるべきタスクが一目でわかる“今日のビュー”で迷わず実行

◆ どこでも続く、クロスプラットフォーム同期

- Android・iOS・Wear OS・デスクトップ・Webに対応

- デバイス間でリアルタイム同期。外出先でもデスクでも継続できる

- Wear OSの文字盤コンプリケーション対応。手首で進捗をサッと確認

◆ 日本の生活シーンにフィット

- 朝活や通勤・通学のスキマ時間を有効活用

- 受験・資格学習、英語やプログラミングの継続に

- 運動・ストレッチ・睡眠記録・マインドフルネスなど健康習慣に

- 家事・家計・読書・日記・片づけなどライフログにも

小さく始めて、大きく続ける。今すぐHabitifyをダウンロードして、理想の自分への一歩を踏み出しましょう。

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