Habits Bin - Bad Habit Stopper

これは、良い習慣を追跡するのではなく、悪い習慣のごみ箱を追跡するユニークなアプリです。ビンに習慣を保持するほど、あなたにとっては良いことです。

これはPROバージョンです：悪い習慣を蹴るので節約された$$$を計算できます！

アイデア：

このアプリは、視覚効果を使用して悪い習慣をごみ箱に投げ込み、終了したばかりのがらくたの禁欲時間を自動的に追跡します！

*追跡は不要です。アプリは禁欲時間を自動的に追跡します。

ただし、習慣が崩れた場合は、カウントダウンタイマーをリセットできます。そして、あなたは誤って悪い習慣に戻った。

習慣破壊プロセスは、3つの簡単なステップで構成されています。

1.あなたはあなたの悪い習慣の写真を撮ります-喫煙のためのタバコ、キャンディーの強迫観念のためのキャンディー、またはオンライン時間の浪費のためのスマートフォンなど。

2.タイトルをクリックして、悪い習慣のタイトルを追加します。

3.破壊プロセスを開始します-このように視覚的に習慣が処理され、悪い習慣のビンに入れられます。 （ここでは、悪い習慣の認識を完全に破るために科学的なNLPメソッドを使用しています）。

この瞬間から、ごみ箱の中にある悪い習慣を処理できます！

新しい習慣を追加して中断した後、いつでもごみ箱を追跡して、悪い習慣の禁酒時間を確認できます。

誤って悪い習慣に戻った場合は、リセットして追跡を再開できます。

パワーはあなたの心にあるのでそれは簡単でシンプルです-アプリはロックを解除するだけなので、これらの複雑な習慣追跡アプリをすべて使用する必要はありません。

詳細が好きな人のための科学的説明：

通常、習慣ループは3つの部分で構成されます。

    トリガー（作品からのストレス）

    ルーチン（クッキーを食べる）

    報酬（短期的にはストレス緩和、長期的には健康を損なう）

より明確な言葉で：

  トリガー=気分が悪い。

  ルーチン=気分が良くなるために何かをする。

  報酬=気分が良い。しかし、長期的には人生を台無しにします。

習慣ビンでは、別のことを楽しむために報酬部分を曲げただけなので、ループは失敗する運命にあります。トリガーは以前ほど魅力的ではないからです。