HAMMER Workouts

これはハンマートレーニングです

ここでは、自宅でフィットネス機器を使ってトレーニングできる、モチベーションの高い筋力トレーニングと有酸素運動のクラスを見つけることができます。

完全無料

私たちを使えば、隠れたコストや追加のサブスクリプションを必要とせずにワークアウトできます。

筋力と有酸素運動

さまざまなクラスの長さと強度で数百のワークアウトを備えた 15 以上の機器カテゴリ。

一掃されろ！

経験豊富なトレーナーと一緒にトレーニングし、自宅で快適にフィットネス機器を使って興奮を感じてください。

自分の強みを発見しましょう。ストレングス ステーション向けに特別に設計されたワークアウトは、初心者やパフォーマー向けの指導を提供します。

耐久性の多様性: 6 つの異なる耐久性カテゴリーだけから選択します。ローイングマシン、トレッドミル、クロストレーナーなど。

ヨガとストレッチング: ヨガとストレッチングなどの再生コースがコースの内容を締めくくります。

いつでもどこでも: HAMMER アプリを使用して、スマートフォン、タブレット、スマート TV で何百もの無料ワークアウトを今すぐストリーミングしましょう!