Inside Online

専用アプリでお気に入りの Inside Flows クラスと Inside Yoga クラスをストリーミング配信します。

インサイド オンライン – お気に入りのインサイド フローおよびインサイド ヨガのクラスやワークショップをオンラインで視聴しましょう!

なぜインサイド・ウェイを実践するのでしょうか？

なぜ私たちは伝統的なヨガの実践に挑戦するのでしょうか?私たちの教員研修で科学が重視されるのはなぜですか?なぜ私たちは変化を受け入れるのでしょうか?簡単に言えば、変化は人生の本質であり、ヨガは私たちとともに進化します。インサイド フローとインサイド ヨガの私たちの使命は、身体的、精神的、感情的なレベルでより健康で幸せに生活できるようにすることです。私たちは幸せは内側から始まると信じています。

限定コンテンツ

Inside Online では、公式アプリを通じてのみ利用できる、Inside Yoga ワークショップ、Inside Flows、Summit ライブ ストリームへの独占的なアクセスを提供しています。このユニークなコンテンツは他では見つかりません。認定インストラクターによる指導による最新のヨガのトレンドとテクニックをご自宅でくつろぎながら体験してください。

--- 独自のアプローチ ---

インサイドフロー: ヨガと音楽の完璧な調和

モダンな音楽とダイナミックな動きがあなたのヨガを楽しい体験に変える、Inside Flow を発見してください。 Young Ho Kim の指導により、すぐにフロー状態に到達し、ストレスが軽減され、ワー​​クアウトの効果が高まります。

究極のフロー状態を達成する

Inside Flow は、現代音楽と流れるような動きを組み合わせて、ユニークなヨガ体験を実現します。グローバル コミュニティと Young Ho Kim の指導に支えられ、喜びと誇りをもたらす、短く効果的なトレーニングをお楽しみください。

科学に基づいたヨガ

私たちは、最新の科学的洞察を実践に統合することでヨガに革命をもたらします。解剖学に重点を置くことで、変わらない伝統的な習慣とは異なり、現代のライフスタイルに合わせた健康的なアライメントを保証します。

効果的なコミュニケーション

私たちの指導技術はボディーランゲージ、音声の変調、タッチ、音楽を活用して学習体験を強化し、ヨガを親しみやすく楽しいものにします。

実践的な解剖学

私たちのクラスは最新の解剖学と生理学に関する知識に基づいており、あらゆるポーズと調整が有益かつ安全であることを保証します。

ノー・ドグマ

私たちは、最高の教師はあなたの中にいると信じています。私たちのアプローチは根拠があり、厳格な伝統にとらわれず、自分の体にとって何が正しいと感じるかに重点を置いています。

---インサイドフローとは何ですか？ ---

Inside Flow は単なるヴィンヤサ クラスではありません。それは、選んだ音楽のリズムに合わせて体が歌う旅です。パンクロックでリラックスする場合でも、クラシックな曲でリラックスする場合でも、Inside Flow はあなたの音楽の好みに適応し、伝統的なヴィンヤサ ヨガを表現力豊かでダイナミックな練習に変えます。ヒップホップからポップ ミュージックまで、スロー、ファスト、アップビート、リラックスできる曲に設定されたシーケンスを体験して、ヨガの練習を楽しくユニークなものにしましょう。

---インサイドヨガとは何ですか？ ---

インサイド ヨガは、伝統的な実践と現代の科学的洞察を融合させた、ヨガへの現代的なアプローチです。私たちのクラスは、現代生活が体に与える影響を考慮し、健康的な調整に焦点を当てています。インサイド ヨガは、身体的、精神的、感情的な健康を高めるための知識とスキルを与えてくれます。当社の認定インストラクターは厳しいトレーニングを受けており、すべてのセッションで高い基準と専門的な指導を保証します。

--- インサイドオンラインの特徴 ---

独占ストリーミング

Inside Yoga と Inside Flow の特別なワークショップやライブ ストリームにアクセスしてください。自宅からヨガの世界の最新トレンドやテクニックを入手できます。

パーソナライズされたクラスファインダー

スタイル、難易度、時間、講師で並べ替えて、あなたのスケジュールや気分にぴったりのクラスを見つけてください。クラスをオフラインでダウンロードして、外出先でも練習できます。

専門家と一緒にトレーニングする

当社の認定インストラクターは、練習を強化するためのガイダンスとモチベーションを提供し、限界を超えるよう促します。

新しいコンテンツを定期的に

定期的なアップデートで飽きることはありません。新しいクラスやシリーズを継続的に公開しています。

現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新がオフにされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。

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