Interval - Ultimate HIIT Timer

Interval へようこそ - 高強度インターバル トレーニング (HIIT) の究極のパートナーです。体重を減らしたい場合でも、筋肉を引き締めたい場合でも、体の特定の領域をターゲットにしたい場合でも、インターバルはフィットネスの目標を達成するのに最適なツールです。

Interval を使用すると、好みやフィットネス レベルに合わせたインターバル ワークアウトを作成、カスタマイズ、実行できます。直感的なインターフェイスと強力な機能を備えたこのアプリを使用すると、ワークアウトを簡単に次のレベルに引き上げることができます。

主な特徴:

プリロードされたワークアウト: 体重を減らしたり、筋肉を引き締めたり、特定の筋肉グループをターゲットにしたりできるように設計されたプリロードされた AI ワークアウト テンプレートを使用して、すぐに始められます。下半身、上半身、全身など、あらかじめ定義されたさまざまなルーチンから選択します。

AI が生成するワークアウト: AI がフィットネスの目標、好み、フィットネス レベルに基づいてパーソナライズされたワークアウトを生成します。挑戦し、やる気を起こさせるように設計されたダイナミックで常に変化するルーチンにより、アイデアが尽きることはありません。

カスタマイズ可能なタイマー: トレーニング ルーチンに完全に一致する、パーソナライズされたインターバル タイマーを作成します。作業と休憩の間隔を調整し、繰り返し回数を設定し、必要に応じてウォームアップとクールダウンの時間をカスタマイズします。

オーディオとビジュアルの合図: 各インターバルをガイドするオーディオとビジュアルの合図により、ワークアウト中のモチベーションと集中力を維持できます。作業、休憩、またはエクササイズ間の移行の時間になるとアラートを受信し、順調に進み、結果を最大化できるようにします。

共有可能な結果: ワークアウトの結果を友人、家族、ワークアウト仲間と共有します。ソーシャル メディア、電子メール、メッセージング プラットフォームを介してお気に入りのインターバル ルーティンを共有することで、他の人がフィットネスの旅に参加するよう促します。

あなたが経験豊富なアスリートであっても、フィットネスの旅を始めたばかりであっても、インターバルは HIIT ワークアウトを完遂し、望む結果を達成するのに役立つ究極のツールです。

今すぐダウンロードして、インターバル トレーニングの威力をすぐに体験してください。

インターバル - 究極の HIIT タイマーで、より強く、より健康になる旅を始めましょう!