Interval - Ultimate HIIT Timer

Chào mừng bạn đến với Interval - người bạn đồng hành cuối cùng của bạn để luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT)! Cho dù bạn đang muốn giảm vài cân, làm săn chắc cơ bắp hay nhắm vào các vùng cụ thể trên cơ thể, Interval là công cụ hoàn hảo giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất của mình.

Khoảng thời gian cho phép bạn tạo, tùy chỉnh và thực hiện các bài tập xen kẽ phù hợp với sở thích và mức độ thể chất của bạn. Với giao diện trực quan và các tính năng mạnh mẽ, ứng dụng này giúp bạn dễ dàng đưa việc tập luyện của mình lên một tầm cao mới.

Các tính năng chính:

Bài tập được tải sẵn: Bắt đầu ngay với các mẫu bài tập AI được tải sẵn được thiết kế để giúp bạn giảm cân, săn chắc cơ hoặc nhắm vào các nhóm cơ cụ thể. Chọn từ nhiều thói quen được xác định trước, bao gồm phần thân dưới, phần thân trên, toàn bộ cơ thể, v.v.

Bài tập do AI tạo: Hãy để AI của chúng tôi tạo ra các bài tập được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu thể dục, sở thích và mức độ thể chất của bạn. Không bao giờ hết ý tưởng với những thói quen năng động, luôn thay đổi được thiết kế để thử thách và thúc đẩy bạn.

Bộ hẹn giờ có thể tùy chỉnh: Tạo bộ hẹn giờ ngắt quãng được cá nhân hóa để phù hợp hoàn hảo với thói quen tập luyện của bạn. Điều chỉnh khoảng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, đặt số lần lặp lại và tùy chỉnh thời gian khởi động và thư giãn để phù hợp với nhu cầu của bạn.

Tín hiệu âm thanh và hình ảnh: Luôn có động lực và tập trung trong quá trình tập luyện với các tín hiệu âm thanh và hình ảnh hướng dẫn bạn qua từng khoảng thời gian. Nhận thông báo khi đến giờ làm việc, nghỉ ngơi hoặc chuyển tiếp giữa các bài tập, đảm bảo bạn đi đúng hướng và tối đa hóa kết quả của mình

Kết quả có thể chia sẻ: Chia sẻ kết quả tập luyện của bạn với bạn bè, gia đình hoặc bạn cùng tập. Truyền cảm hứng cho những người khác tham gia cùng bạn trong hành trình tập thể dục bằng cách chia sẻ các thói quen ngắt quãng yêu thích của bạn thông qua mạng xã hội, email hoặc nền tảng nhắn tin.

Cho dù bạn là một vận động viên dày dạn kinh nghiệm hay mới bắt đầu hành trình tập thể dục, Interval là công cụ tối ưu giúp bạn tập luyện HIIT và đạt được kết quả mà bạn mong muốn.

Tải xuống ngay bây giờ và trải nghiệm sức mạnh của việc luyện tập xen kẽ trong tầm tay bạn!

Bắt đầu hành trình để bạn trở nên khỏe mạnh hơn, khỏe mạnh hơn với Interval - Ultimate HIIT Hẹn giờ!