縄跳びトレーニングアプリ- 縄跳びカウント

縄跳びは個人的なエクササイズに最適な方法で、簡単に習得でき、フィットネス器具やジムに行く必要もありません。 自宅で簡単に運動でき、効果的に体重を減らし、心肺機能を強化します。

AI を使用した縄跳びカウンターは、新しい AI テクノロジーの助けを借りて、携帯電話のカメラを使用して縄跳びの動きを識別し、縄跳びの回数、運動のタイミングを記録し、動きを監督、ガイド、標準化し、間違いを修正することができます。 あなたのポータブルフィットネストゥルーコーチです。

使用方法：

1.運動前に怪我をしないようにウォーミングアップの準備をする

2.携帯電話を前方の少し離れた位置に置いて、約2メートル離れて、体を完全に画面に入れます。

3.クリックしてトレーニングを開始-動作モデルに従う

4.ジャンプを開始すると、アプリケーションはトレーニング時に自動的にカウントされます

5.計画された運動量が完了したら、停止ボタンをクリックすると、トレーニングの継続時間とデータ統計が表示されます。

縄跳びトレーニング台は携帯電話を使ってフィットネストレーニングに協力します。人工知能技術を使用して、カメラを通じて縄跳びの練習を自動的に識別し、記録します。縄跳びのカウントを自動的に完了し、標準的な動作モデルを提供し、科学的なフィットネス計画を提供する。時計をスキップして注意することで、健康的なダイエット計画を簡単に完成させることができます。

カロリー燃焼を増やしてダイエット計画を始めたいなら、スマート縄跳びトレーニングを始めるべきです。初心者やプロにとっては、非常に効果的で面白いフィットネスの選択肢です。

毎日の縄跳びトレーニングは、ジムに行く必要なく自宅で行うことができます。縄跳びは毎分10カロリーを超える燃焼をしながら、足、お尻、肩、腕の力を増強します。短時間で結果をすばやく見ることができます。1日2回10分トレーニングできれば、200カロリー（週1000カロリー）以上を燃やすことができます。縄跳びトレーニングアプリは、他の有酸素運動よりも多くのカロリーを燃焼し、より多くの筋肉群を活性化し、すべてのフィットネス目標を達成するのに役立つことが証明されています。毎日の全身トレーニング、HIIT、パワー、持久力の縄跳びトレーニングを通じて、あなたがどこでもできる最も総合的な運動を体験します。

家でトレーニングするだけでなく、旅行トレーニングプランにも向いています。有効な有酸素運動として、縄跳びを1本持ち歩くだけでいい。

既存のパワープランにトレーニングプランを追加するか、有酸素運動として単独で実行してみましょう。高強度間欠トレーニング（HIIT）に縄跳びを加えると、地獄のようなトレーニングが得られます。高速で効果的なトレーニングの最善の方法の1つは、HIITトレーニングで縄跳びを使用することです。

全身-縄跳び

縄跳びは体の頭から足までの部位を活性化させることができる。肩からふくらはぎにかけて、カロリー燃焼を体験します！

製品特徴：

-運動時間記録

-フィットネスの注意事項

-ジャンプ速度（BPM）記録

-連続縄跳びの数を記録

-Meta、tiktolを通じて友人と運動記録を共有する

-履歴アクティビティレポート