Kudo Coach: Cycling Training P

•忙しい生活に適応するパーソナライズされたサイクリングトレーニングプランを作成します

•屋内と屋外の乗り物を追跡します

•パワーと心拍数に基づく屋内および屋外のトレーニング

•エリートコーチングの経験に裏打ちされたトレーニングアドバイスとガイダンス

テーラードトレーニングプラン

•トレーニング計画は、トレーニングの目標や今後のサイクリングイベントに基づいて作成されます。最初のクラブライド、グランフォンド、スポーティブ、100マイル競走から、今年のレースカレンダーまで、あらゆるものが含まれます。

•工藤コーチ、またはGarmin、Wahoo、Polar、Stravaなどの他のプラットフォームを使用してライドを追跡します。すべてのライドデータが収集、分析され、トレーニング計画の更新に使用されます。

•ほとんどのサイクリングトレーニングプランは、あまりにも規範的で柔軟性がなく、やる気がないように感じます。工藤コーチは違います-それはあなたがあなたの忙しい生活に適応する毎日と毎週の目標に従うのが簡単で軌道に乗るのを助けます。

•プロはトレーニングに1日8時間かかる場合がありますが、そうではありません。 Kudo Coachは、限られたトレーニング時間を最適化して、パフォーマンスを最大限に高めます。

サイクリングトラッカー

•自転車のコンピューターやヘッドユニットとして、またはポケットから、バーのKudoCoachアプリを使用してライドを追跡します

•GPSトラッキングを使用して速度、距離、高度から、接続されたBluetoothトレーニングデバイスからの心拍数、パワー、ケイデンス、トレーニング負荷まで、乗車中にすべてのデータをリアルタイムで追跡します

•屋内でのライドを追跡するためのBluetoothスマートトレーナーおよびターボトレーナーと互換性があります

ワークアウト

•トレーニング計画のどこにいるか、最近のライドデータ、および今後のイベントとトレーニング目標の詳細に基づいて、1,000を超える実績のある構造化された屋内および屋外トレーニングのライブラリから最も効果的なトレーニングを提案します。

•Bluetooth心拍数モニター、パワーメーター、速度/ケイデンスデバイス、スマートトレーナーに接続します。

•ERGモードでスマートトレーナーを制御します

•トレーニング目標に向けた進捗状況を追跡するために、定期的にフィットネステストワークアウトをお勧めします。

トレーニングのアドバイスとガイダンス

•3回のオリンピックサイクリストであり、社内のプロサイクリングコーチであるOliBeckingsaleからのパーソナライズされたタイムリーなトレーニングアドバイスとヒント。

•トレーニング計画の背後にあるスポーツ科学を理解するのに役立ち、より速く、より効果的なサイクリストになり、トレーニングの目標をよりよく達成できるようになります。

素晴らしい価値

工藤コーチは、他のすべてのサイクリング購入を合わせたものよりもパフォーマンスに大きな影響を与え、わずかな費用または返金で済みます。 14日間の無料トライアルで試してみてください。いつでもキャンセルしてください。