Learn Judo Techniques

柔道を学ぶには、この護身術の基本となる技を習得することから始まります。「柔道技を学ぶ」では、現代講道館柔道、型、そして護身術の基礎を網羅した実践的なレッスンと詳細なチュートリアルにアクセスできます。

初心者の方でも、スキルアップを目指す方でも、この柔道レッスンアプリは、武道の基礎練習を段階的に指導し、様々な格闘技のテクニックを習得することで、武道のトレーニングの進歩をサポートします。

📚 この柔道チュートリアルの内容：

✓ 講道館柔道の基本技の詳細なチュートリアル

✓ 道場形式の練習のためのトレーニングガイダンス

✓ 踏切への準備

✓ 柔道技の段階的な習得

✓ 柔道の戦闘技

✓ 講道館の動作名

✓ 講道館とその原理の探求

✓ 柔道の様々な型を知る

🥋 現代柔道の主な型を学ぶ：

これらの組み技と投げ技は、現代格闘技の真髄を反映しています。

1️⃣ 柔道の基本技：

• 受け身（安全な転倒技）

• 投げ技（投げ技）

• 寝技（寝技とコントロール）

2️⃣ 具体的なカテゴリー：

• 手技（手技）

• 腰技（腰技）

• 足技（足技）

• 捨身技（投げ技）

3️⃣ 上級トレーニング：

• 絞技（絞め技）

• 関節技（関節技）

これらのレッスンは、講道館柔道の構造を理解し、その原理を効果的にトレーニングに応用するのに役立ちます。

🎯 包括的なトレーニングコンテンツ

この道場トレーニングシリーズでは、格闘技、投げ技、寝技、動きの調整を網羅した体系的な柔道クラスを提供しています。このアプリは、柔道家としてのスキルアップ、スキル向上、基本的な柔道の型を学ぶこと、そして立ち技から寝技まで、この日本の武道の重要な要素を探求するのに役立ちます。

💪 柔道のスキルを磨こう

この護身術アプリは、柔道の基本テクニックを習得するためのガイドです。

• 背負投、大腰、内股といった柔道の古典技を習得

• 袈裟固め、十字固め、三角締めといった詳細なチュートリアルで寝技のスキルを磨く

• 柔道哲学と講道館道場の理念を理解する

• 試合で上達するための戦闘テクニックと戦略を学ぶ

💡 最適な方：

✓ 柔道の基礎を学ぶ初心者

✓ 護身術に興味のある格闘技愛好家

✓ 道場審査や段位審査を受ける生徒

✓ 集中力、柔軟性、体幹を向上させたい方

⚠️ 安全に関するお知らせ

このアプリは、柔道の教育的なチュートリアルのみを提供しています。必ず資格を持った監督の下で練習し、適切なウォームアップを行い、安全な環境で練習してください。専門家の指導に代わるものではありません。

🥋 柔道トレーニングを始めましょう

「柔道テクニックを学ぶ」をダウンロードして、日本の伝統武術である柔道の世界に足を踏み入れましょう。分かりやすく体系化されたチュートリアルに沿って、自分のペースとレベルに合った柔道トレーニングを見つけましょう。