MarthaFit

Marthafit は、時間はあまりないが自分のケアをして体型を維持したい女性のための栄養とトレーニングのアプリです。

「奇跡のダイエット」やリバウンド効果、果てしなく続く有酸素運動のことは忘れて、時間を有効活用して健康的なライフスタイルを学びましょう。

- あなたとあなたの家族全員のための、手早く簡単なレシピを備えたパーソナライズされた食事プラン。

- ビデオ付きのトレーニング ルーチン。自宅またはジムで、レベルと利用可能な時間に合わせて調整できます。

- 買い物リストを作成すると、自分自身を整理し、浪費や間食を避けることができます。

- 個別チャットで疑問を解決できます。

- 直接連絡してフォローアップします。

・新しい生活様式を学べる追加解説資料。