メニスカス涙運動

半月板の破裂は、膝の突然の動き、膝への衝撃、または経時的な半月板の磨耗によって生じることがあります。 半月板の損傷は膝の痛みを引き起こし、そして運動を困難にする。

患者を診察した後、医者は半月板の破裂の程度に応じて外科的または他の治療方法に患者を向かわせます。 運動療法は、低グレードのストレスや摩耗のために推奨されています。

私たちのモバイルアプリケーションでは、半月板破裂を治療するための演習が示されています。 これらの運動を定期的に行うと、膝の可動性が高まり、膝が強くなり、膝の痛みがなくなります。

アプリケーションはどうですか

メニスカス涙演習

半月板の治療のための膝の運動

メニスカスの練習

膝の痛みの練習