تمارين الغضروف المسيل للدموع

يمكن أن ينجم تمزق الغضروف المفصلي عن الحركة المفاجئة للركبة أو تأثير الركبة أو تآكل الغضروف المفصلي مع مرور الوقت. تسبب إصابة الغضروف المفصلي ألم في الركبة وتسبب صعوبة في الحركة.

بعد فحص المريض ، يقوم الطبيب بتوجيه المريض إلى طرق العلاج الجراحية أو الأخرى وفقًا لدرجة تمزق الغضروف المفصلي. ينصح العلاج بممارسة لانخفاض درجة الإجهاد وارتداء.

في تطبيقنا المحمول ، تظهر تمارين لعلاج تمزق الغضروف المفصلي. عندما تقوم بهذه التمارين بانتظام ، تزداد حركة الركبة ، وتقوى الركبة ويختفي ألم الركبة.

ماذا عن التطبيق

تمارين الغضروف المفصلي

تمارين الركبة لعلاج الغضروف المفصلي

تمارين الغضروف المفصلي

تمارين ألم الركبة