MINPLAN - 1.0 - Ældre version

新しいMinplanが古いものを置き換えます。利用可能な新しいアプリに移動します：https：//play.google.com/store/apps/details？id = com.myplan.norway

Minplanは、電子精神科の緊急計画です。私の計画は、人生の危機の多くに使用でき、おそらく親戚や専門家の助けを借りて、ユーザー自身が記入することができます。危機が発生したときに準備ができるように、事前にマイプランを記入するのが最適です。

Minplanは、デンマークとノルウェーの研究者や自殺予防機関と共同で開発されました。したがって、ミンプランの方法は、精神医学の世界で最も一般的で使用されている方法です。

ネットワークの概要を説明することから始め、危機に瀕しているときに使用する戦略とアクションオプションを書き留めます。シャワーを浴びたり、友達を訪ねたり、散歩したりすることもあります。マイプランでネットワークと戦略が完成したら、危機の兆候を書き留めて、ネットワークと戦略にリンクさせることができます。これが行われると、あなたはこうしてあなたの個人的な計画/行動のオプションを作成しました。そしてそれは危機が起こった場合に、あるいは起こったときに使うことができます。

Minplanには、デンマークの最寄りの精神科救急治療室への道順と、BørnetelefonenおよびLivslinienの連絡先情報も含まれています。

evtを参照してください。 https://www.youtube.com/channel/UCS70ca8JEDtnpfdW2KOt80wのチュートリアルビデオ

Minplanはどちらも予防的に使用できるため、特定の時間に危機的状況が発生した経験がある場合に備えておくことができます。

または、突然危機の真っ只中にいる場合は、緊急に使用できます。楽しんでいただければ幸いです。

私のプランは無料で使用でき、広告などは含まれていません。-

こちらのプライバシーステートメントをお読みくださいhttp://minplan.org/privacy

アイデア、批判、開発の機会、そしておそらく興味のある方は、feedback @ minplan.orgまでご連絡ください。