MINPLAN - 1.0 - Ældre version

Minplan ใหม่มาแทนที่สิ่งนี้ ดูลิงค์ด้านล่าง

ใหม่ Minplan แทนที่อันเก่า ไปที่แอปใหม่ที่มีให้: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myplan.norway

Minplan เป็นแผนฉุกเฉินทางจิตเวชแบบอิเล็กทรอนิกส์ แผนของฉันสามารถใช้ได้กับวิกฤตในชีวิตมากมายและผู้ใช้เองอาจจะได้รับความช่วยเหลือจากญาติหรือผู้เชี่ยวชาญ เป็นการดีที่สุดที่จะกรอกแผนของฉันล่วงหน้าเพื่อให้พร้อมเมื่อเกิดวิกฤต

Minplan ได้รับการพัฒนาร่วมกับนักวิจัยและหน่วยงานป้องกันการฆ่าตัวตายในเดนมาร์กและนอร์เวย์ วิธีการใน Minplan จึงเป็นวิธีที่ใช้กันมากที่สุดในโลกของจิตเวช

เริ่มต้นด้วยการสรุปเครือข่ายของคุณและเขียนกลยุทธ์และตัวเลือกการดำเนินการที่คุณใช้เมื่อคุณอยู่ในภาวะวิกฤต อาจเป็นเช่นการอาบน้ำไปเยี่ยมเพื่อนหรือเดินเล่น เมื่อเครือข่ายและกลยุทธ์ของคุณเสร็จสมบูรณ์ในแผนของฉันคุณสามารถจดบันทึกอาการของวิกฤตและเชื่อมโยงเข้ากับเครือข่ายและกลยุทธ์ของคุณได้ เมื่อเสร็จแล้วคุณได้ร่างแผน / ทางเลือกส่วนบุคคลสำหรับการดำเนินการซึ่งสามารถใช้ได้ในกรณีที่เกิดวิกฤตหรือเมื่อใด

Minplan ยังมีเส้นทางไปยังห้องฉุกเฉินทางจิตเวชที่ใกล้ที่สุดในเดนมาร์กและข้อมูลการติดต่อของBørnetelefonenและ Livslinien

ดู evt. วิดีโอแนะนำที่ https://www.youtube.com/channel/UCS70ca8JEDtnpfdW2KOt80w

Minplan สามารถใช้ในเชิงป้องกันได้ดังนั้นคุณสามารถเตรียมตัวได้หากคุณมีประสบการณ์ว่าสถานการณ์วิกฤตจะเกิดขึ้นในบางช่วงเวลา

หรือสามารถใช้อย่างเร่งด่วนหากคุณอยู่ในช่วงวิกฤตอย่างกะทันหัน เราหวังว่าคุณจะสนุกกับมัน.

แผนของฉันใช้งานได้ฟรีและไม่มีโฆษณาเป็นต้น -

โปรดอ่านคำชี้แจงสิทธิ์ส่วนบุคคลของเราที่นี่ http://minplan.org/privacy

ความคิดคำวิจารณ์โอกาสในการพัฒนาและอาจเป็นไปได้ สนใจสามารถเขียนถึง: [email protected]