MSトラッカー

MS Trackerは、神経科の診察の合間に症状が変化し続ける多発性硬化症のための日記です。症状の種類と持続期間で再発を記録し、DMTへの反応を追跡し、病変数とともにMRI所見を記録し、曖昧な記憶ではなく明確なデータを持って次の診察に臨みましょう。

再発寛解型MS、二次進行型MS、一次進行型MS、臨床的に孤立した症候群、NMOSD関連の症状に対応しています。

📋 再発とアタックの記録

• 発症日、症状の種類、進行速度

• 影響を受けた機能システムと身体領域

• 重症度評価と日数での持続期間

• 急性再発のためのステロイドパルス追跡

• IV Solu-Medrolまたは経口プレドニゾンコースのメモ

• 偽再発と真の再発の区別

🧠 EDSSと歩行距離

• EDSS関連機能に紐付けられた歩行距離ログ

• 25フィート歩行時間の近似

• 転倒とつまずきの頻度

• 手の器用さと9穴ペグテストのパフォーマンス

• 移動補助具の使用状況の推移

💊 DMTと薬剤管理

• 高効能DMT：Ocrevus, Kesimpta, Tysabri, Lemtrada, Briumvi

• 経口DMT：Tecfidera, Vumerity, Aubagio, Mavenclad, Mayzent, Ponvory, Zeposia, Gilenya

• 注射薬：Copaxone, Glatopa, Avonex, Rebif, Plegridy, Betaseron

• 点滴スケジュールと注射部位ローテーションログ

• 対症療法薬：Ampyra, baclofen, modafinil, amantadine

• 膀胱薬：oxybutynin, mirabegron

• 神経障害性疼痛：gabapentin, pregabalin

• ビタミンDレベルの追跡とサプリメントの用量

• 副作用の監視と補充リマインダー

🎯 MRIスキャンタイムラインと病変追跡

• 脳と脊髄の結果を伴うMRI日付

• 新規病変数と増強病変の状態

• 部位ごとの病変位置マッピング

• 腰椎穿刺とOCBの結果

• 症状と再発データの隣にある視覚的なタイムライン

💤 疲労と修正疲労影響

• 1-10スケールでの毎日の疲労度

• 修正疲労影響尺度（Modified Fatigue Impact Scale）のスコアリング

• 認知的疲労と身体的疲労の分割

• エネルギーエンベロープとペース配分ログ

• 疲労のトリガーと時間帯のパターン

🗺️ 痙縮、しびれ、ボディマップ

• しびれ、チクチク感、錯感覚のマッピング

• 痙縮と筋肉のこわばりの評価

• MSハッグとバンド状の感覚

• ラーミット徴候と電気的な衝撃

• 足のドロップと筋力低下の追跡

• 疼痛と異感覚のボディマップ

🧩 認知機能と処理速度

• 言葉を探す困難さのログ

• 処理速度とタスク完了時間

• ブレインフォグの重症度と持続時間

• 認知リハビリテーションエクササイズの追跡

🌡️ ウートフ現象と熱感受性

• 熱への曝露イベントと症状の悪化

• クーリング戦略の効果

• 熱への曝露後の回復時間

• シーズンパターンの追跡

🚨 膀胱、視覚、および専門的な症状

• 膀胱の切迫感、頻尿、残尿感

• 視神経炎エピソードと視覚の変化

• 色の脱彩とコントラスト感度

• 便通の変化と骨盤底のメモ

💉 点滴と注射スケジュール

• 次回の点滴予定日までのカウントダウン

• TysabriのためのJCウイルス抗体インデックス追跡

• 注射部位のローテーションを伴う注射リマインダー

• 点滴後の反応監視

免責事項：MS Trackerは情報提供および個人的な追跡目的のみに使用されます。これは医療機器ではなく、医学的アドバイス、診断、または治療を提供するものではありません。医学的な懸念については、常に資格のある医療専門家にご相談ください。