OME Health

OME Health アプリは、個人の生態と環境を活用して健康状態を改善するための最初のステップとなります。

OME Health は、あなたにとって最も重要な健康目標を達成するためにあなたと協力するあなたの個人的なヘルスコーチにあなたをつなぎます。 4 つの主要な動機から 1 つを選択し、コーチと協力してニーズに完全に合うように微調整してください。

オプションの生物学的検査を購入すると、アプリとヘルスコーチが一緒にあなたのマイクロバイオーム、血液、DNA、その他のさまざまな検査結果を理解し、健康目標を達成するために必要な主要な変更をカバーする証拠に基づいたプログラムを提供します。体重を減らすこと、心臓の健康を改善すること、より精力的になること、フィットネスを改善すること、特定の健康状態に対処すること、または単に全体的な健康を改善することなどです。 Google Fit に接続してアクティビティやその他の健康データを共有することで、さらにカスタマイズを強化できます。

アプリには次のようなものがあります。

• あなたの質問に答え、順調に進んでいることを確認する専任のヘルスコーチ

• 健康検査の結果、食事の目標、ライフスタイルデータに基づいた12週間の行動計画

• 美味しくて簡単に準備できるレシピが満載の、パーソナライズされた毎週の食事プラン

• テスト結果の分析、各マーカーの説明とその背後にある科学的証拠の提供

専任のヘルスコーチ

変化することは難しい場合があり、多くの疑問、ためらい、心配があるかもしれません。これを支援するために、ボタンをタップするだけでライブチャットを通じてヘルスコーチに連絡を取ることができます。彼らはあなたに役立つアドバイスやリマインダーを与え、あなたが持っているかもしれない質問に答えます - テスト結果、プログラム、または昨日食べた食事が体に良いか悪いかについて尋ねてください。ビデオまたは音声によるカウンセリングを予約し、サプリメントの摂取量を最適化するように依頼したり、食事記録を確認してもらったりしてください。コーチと一緒にジャーニーに取り組み、永続的な結果を達成しましょう。

12週間の行動計画

私たちは、永続的な変化は、皆さんが毎日行う小さな改善に基づいていると信じています。これを達成するために、私たちはあなたの健康検査の結果、ライフスタイルに関するアンケートの回答、その他必要な情報を分析して、あなたが行うことができる最も影響力のある変化を特定します。 12 週間にわたって、ヘルスコーチが実行可能な毎週の目標を提供し、望ましい結果を達成し維持するための正しい習慣を徐々に構築するのに役立ちます。

パーソナライズされた毎週の食事プラン

テスト結果の到着後すぐに、プログラムの目標を実践するのに役立つ週ごとの食事プランの受け取りが開始されます。コーチは、あなたの独自の栄養ニーズを満たすだけでなく、美味しくて簡単に作れるレシピを選びます。毎週の食事計画のストレスを軽減するために、レシピを購入できるようにしました。ワンクリックで材料を好みの小売店のオンライン ショッピング バスケットに追加できます。

テスト結果の分析

ご注文いただいた検査に基づいて、各マーカーの結果を提供し、正確に何が測定されたのか、結果が平均とどのように比較されるのか、それがあなたにとって何を意味するのかを説明し、裏付けとなる証拠も提供します。結果は、目標と食事計画を最適化し、サプリメントとアクティビティの計画を立てる際のコーチの決定をガイドすることで、ジャーニーをパーソナライズするために使用されます。

OME Health をダウンロードして、より健康な自分への旅を始めましょう。