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このPlank workoutについて
あなたは、いつでも、どこでも板を行うことができます。
We are glad to present a brand new fitness app that will boost your core muscles and improve overall fitness level. No equipment needed, all exercises are 100% body weight and will take only 5-10 minutes of your time. You can do plank anytime and everywhere, it’s so simple to perform and it’s suitable for all ages. If you want to improve your core muscles or want to get rid of the back pain - try our app and see how it works!
最新バージョン 1.2.9.4 の更新情報
Last updated on 2017-09-04
Bugfixes and performance improvements.
ビデオとスクリーンショット
Plank workoutの旧バージョン
Plank workout 1.2.9.4
4.0 MB2017年09月03日
Plank workout 1.2.6
3.9 MB2016年04月10日
Plank workout 1.2.5
3.9 MB2016年03月26日
Plank workout 1.2.4
3.9 MB2016年03月12日
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