APKPure Appを使用する
Pole Dancing for Beginnersの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
自宅でポールダンスを学びましょう！
「家でポールダンスを学びましょう！
最初のポールダンスクラスの前に知っておく必要があるすべて。
それで、あなたは自宅でポールダンスを学びたいが、どこから始めればいいのか分からない？地元でポールフィットネスレッスンを行う場所がない場合は、自宅でポールダンスを学ぶのが理想的です。または、レッスンに参加する自信がなく、よりプライベートな環境で学習することを好む場合があります。
このアプリケーションを使用している場合は、初心者向けのポールダンスに興味があります。
ポールダンスは、静的または回転のいずれかのダンスポールを含む高強度のワークアウトであり、ポールのユーザーが身体のすべての筋肉領域を含む動きを実行する必要があり、それがあなたの全身を動かす高強度のエクササイズになります。 」