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ポモドーロ テクニックは、集中力と目標を追跡するのに役立ちます。Todo リスト
ポモドーロテクニックは、1980年代後半に開発された人気の時間管理方法です。とてもシンプルです。仕事を 25 分間隔に分割し、短い休憩を挟みます。
時間をブロックすることは、時間を賢く利用し、より大きな成果を達成するための効果的な戦略です。特定の活動のための時間をブロックすることで、一度に 1 つのタスクに集中できるようになり、気が散ったり先延ばしになったりすることがなくなります。
仕組みは次のとおりです。
✅達成する必要があるタスクを選択してください。
✅ タイマーを25分にセットして作業を開始します
✅時間が鳴ったら5分間休憩します
✅4回ごとの休憩は15分と長くする必要があります
ポモドーロ アプリは、ポモドーロ、ポモドーロ タイマー、ポモドーロ タイマーなど、さまざまな名前で知られています。
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Last updated on 2024年07月28日
Bug fix
投稿者
Andrey Menendez
Android 要件
Android 5.0+
カテゴリー
報告
Pomodoro
Timer : Study timer3.10 by TB Technology
2024年07月28日