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このPowerWODについて
いつでもどこでも、お使いの端末で何百万もの最新の Android アプリ、ゲーム、音楽、映画、テレビ番組、書籍、雑誌などをお楽しみください。
POWERWOD WITH JESSE BURDICK
Accomplished Power Lifter Jesse Burdick takes a rag tag group of misfits deep into the underbelly of Power Lifting. Expect to learn, have fun, and lift weights. Proper form and technique is emphasized at all times. The power lifting work out of the day (PowerWOD) is posted daily on this app and the PowerWOD.com Blog.
THE POWER LIFTING PROGRAMMING:
The power lifting work out of the day (Power WOD) is broken up Westside style. There are max effort (ME) upper body days and max effort lower body days. Then there are dynamic upper (DE) body days and dynamic lower body days where athlete perform higher reps and work on form & speed.
最新バージョン 3 の更新情報
Last updated on 2011年05月12日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ビデオとスクリーンショット
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