Push Ups

PUSH UPSプログラムは、腕立て伏せをエクササイズすることで力と筋肉を動的に発達させる簡単でシンプルなトレーナーです。

テストをして、私たちがあなたのために準備したトレーニングを始めてください。

一回の腕立て伏せができなくても、筋肉の発達に役立ちます。

特徴：

-12の難易度

-現在の強度に最適なレベルを決定するためのテスト

-正しくトレーニングする方法のガイド

- 活動記録

-グラフィカルな進行状況のプレゼンテーション

-直感的なインターフェース