リラックスできるスパ·ミュージック

リラックスして、よく眠り、集中力を高めたいですか？

このアプリは、疲れていて、ストレスがあり、不眠症で、仕事で大変な一日を過ごした人々にとって理想的です。

心地よいスパミュージック、スパでリラックスしてストレスを解消するために使用される美しい曲でリラックスできます。

目を閉じて、ヘッドホンをつけて、自然な音を選び、リラックスしたり、睡眠を改善したりしてください。

集中力とリラックスまたは自然な音を訓練します。瞬間を選んで、音が終わるまで何も考えないでください。を増やすために時間を徐々に増やす必要があります。

-曲を選ぶことができます。

-時間を選択できます。

これらのスパサウンドは、リラックスし、集中力を維持するのに役立ちます。

リラクゼーション法（リラクゼーショントレーニング）とは、リラックスしたり、落ち着いた状態を実現したり、心配のレベルを減らしたりするのに役立つ方法（聴覚療法、睡眠、自然の音を含む）、プロセス、手順、または手順です。