RePT Fitness Workout Tracker

これは、ジムでのリバースピラミッドトレーニングの進行状況を記録するためのナンバーワンのアプリです。

これは、MartinBerkhanによって作成された逆ピラミッドトレーニングルーチンに基づいて構築されています。

しかし、あなたはあなたが望むどんなルーチンでも動作するようにアプリを自由にカスタマイズすることができます！

それがあなたに役立ったならば、あなたがアプリでできることを寄付してください。ダウンロード、サブスクリプションなし、100％無料でご利用いただけます。

アプリには、次のようないくつかの本当に甘い機能が含まれています。

ワークアウトロギング

ワークアウトタイマーの通知

ウォームアップヘルパー

ワークアウトのルールとパターン

プレート計算

エクササイズノート

AMRAP（できるだけ多くの担当者）

..そしてもっと来ます！

含まれているルーチンが基づいているRPTプロトコルについて読みたい場合は、leangainsサイトにアクセスしてください：https：//leangains.com/reverse-pyramid-training-guide/

RePTをご利用いただきありがとうございます。