Reshape

AI を活用した栄養とフィットネスのコーチ

Reshape: AI パーソナル トレーナー兼栄養士

Reshape は、食事と運動のルーチンを独自の目標に合わせて調整するオールインワンの AI 搭載アプリで、フィットネスへの取り組みに革命をもたらします。あなたが体重を減らすこと、筋肉を増強すること、または健康的なライフスタイルを維持することを目指している場合でも、「フィオ」（あなたの AI コーチ）はあなたの献身的なパートナーであり、あらゆる段階であなたの進歩に適応します。

🍏 スマートな栄養追跡

写真や音声入力から何を食べたかを理解するAI主導の食事ログ。

カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪摂取量の詳細な内訳。

体重の減少、増加、維持のために毎日のカロリー目標をカスタマイズします。

単なる食品データベースではなく、実際に会話することができます。

🏋️‍♂️ パーソナライズされたワークアウトプラン

ガイド付きビデオ説明付きの演習ライブラリへのアクセス。

タップするだけでセット、回数、重量を追跡できます。

視覚的な進捗グラフでモチベーションを維持。

📸 進捗状況の写真と身体指標

進行状況の写真を撮って保存し、変化を視覚的に追跡します。

AI の洞察を利用して、体重と身体の測定値を記録および監視します。

時間の経過による体格の変化について AI が生成したフィードバックを取得します。

🤖 AIコーチ

健康とフィットネスに関する質問があれば、AI コーチ (「Fio」) に質問してください。

追跡されたデータと目標に基づいて、パーソナライズされたアドバイスが得られます。

ハンズフリー体験を実現する音声起動ログ機能とインタラクティブ機能。

🔬 科学に裏付けられた安全な

フィットネスの専門家や栄養士と協力して開発されました。

プライバシー最優先のアプローチ: データは安全に保管され、共有されることはありません。

今すぐ Reshape をダウンロードして、AI を活用してより健康で健康的な体を目指す旅を始めましょう!

[サポートされるアプリの最小バージョン: 3.9.6]