Reshape

Huấn luyện viên dinh dưỡng và thể hình được hỗ trợ bởi AI

Định hình lại: Huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng AI của bạn

Cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn với Reshape, ứng dụng hỗ trợ AI tất cả trong một giúp điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục theo mục tiêu riêng của bạn. Cho dù bạn đang muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp hay duy trì lối sống lành mạnh, "Fio" (huấn luyện viên AI của bạn) là đối tác tận tâm của bạn, thích ứng với sự tiến bộ của bạn trên từng bước đi.

🍏 Theo dõi dinh dưỡng thông minh

Ghi nhật ký bữa ăn do AI điều khiển giúp hiểu những gì bạn ăn từ ảnh hoặc đầu vào bằng giọng nói.

Phân tích chi tiết về lượng calo, protein, carbs và chất béo của bạn.

Mục tiêu lượng calo hàng ngày được điều chỉnh để giảm, tăng hoặc duy trì cân nặng.

Không chỉ là cơ sở dữ liệu thực phẩm, bạn THỰC SỰ có thể nói chuyện với nó.

🏋️‍♂️ Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa

Truy cập vào thư viện bài tập với hướng dẫn bằng video.

Theo dõi số hiệp, số lần lặp lại và mức tạ của bạn chỉ bằng một cú chạm đơn giản.

Biểu đồ tiến độ trực quan để giúp bạn có động lực.

📸 Hình ảnh tiến bộ và số liệu cơ thể

Chụp và lưu trữ ảnh tiến trình để theo dõi quá trình chuyển đổi của bạn một cách trực quan.

Ghi lại và theo dõi cân nặng cũng như số đo cơ thể của bạn bằng thông tin chi tiết về AI.

Nhận phản hồi do AI tạo ra về sự thay đổi vóc dáng của bạn theo thời gian.

🤖 Huấn luyện viên AI

Hỏi Huấn luyện viên AI của bạn ("Fio") bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến sức khỏe và thể chất.

Nhận lời khuyên được cá nhân hóa dựa trên dữ liệu và mục tiêu được theo dõi của bạn.

Các tính năng tương tác và ghi nhật ký được kích hoạt bằng giọng nói để mang lại trải nghiệm rảnh tay.

🔬 Được hỗ trợ khoa học và an toàn

Được phát triển với sự hợp tác của các chuyên gia thể dục và dinh dưỡng.

Phương pháp tiếp cận ưu tiên quyền riêng tư: Dữ liệu của bạn được bảo mật và không bao giờ được chia sẻ.

Tải xuống Reshape ngay bây giờ và bắt đầu hành trình được hỗ trợ bởi AI để bạn khỏe mạnh hơn, thon gọn hơn!

[Phiên bản ứng dụng được hỗ trợ tối thiểu: 3.9.6]