Six Pack Abs in 30 Days - Abs

6パックの腹筋を取得する方法

体重を減らし、腹部の筋肉を発達させる方法は？

忙しい仕事、運動に時間がかかり過ぎていませんか。

Abs Workout - 30日で6パックがあなたがそれらの質問に答えるのを助けるアプリケーションであることは素晴らしいです。 1日わずか7分で、この素晴らしいボディービルのアプリケーションは、6パックの筋肉とバランスの取れた体を作るのに役立ちます。エクササイズは皆のために設計されており、あなたはジムに行かなくても、何の機器もなしに、いつでも自宅でまたはどこでもそれらを行うことができます。

30日で6パック - ホームワークアウトでは、腹部の筋肉、脚、お尻、胸、腕、そして全身のエクササイズを楽しめます。すべてのエクササイズはボディビルダーによって設計および設計されています。 7分6パックでハードワークアウトはわずか30日の挑戦であなたに腹筋、減量とバランスのとれた体を与えるでしょう。

6パック腹筋 - 腹筋ワークアウトはあなたの健康を向上させる、筋肉を速く構築するための秘密をもたらします。

腹筋トレーニング - 30日で6パックの特徴：

➤6パック腹筋と健康的な体のために一日7分。

➤クロスアームクランチ、自転車クランチ、リバースクランチなど、世界的に有名なクランチエクササイズ…

➤30日間のフィットネスで体重を調節し、筋肉を強化するための演習。

➤トレーニング時間と休憩時間のカスタマイズ可能な変更。

➤毎日の練習のためのカスタマイズ可能なリマインダー。

➤アニメーション3D画像とビデオ。

➤運動の自動記録、体重チャート、ボディマス指数（BMI）

➤腹筋ワークアウト - いつでも、どこでも、誰にでも適した30日間で6パック：初心者、プロ、女性、男性、高齢者...

自宅でのトレーニング

家で6パックチャレンジを受けるために一日7分。

ホームワークアウト設備なし

すべての体操はどこでも練習する自由を装備する必要性なしで設計され、効果的に腹脂肪燃焼に役立ちます。

フィットネスコーチ

すべてのエクササイズはプロのフィットネスインストラクターによって開発されています。鮮やかな3Dビデオによる詳細なトレーニングガイド。