Stark Bodyweight

Virtual Trainer Bodyweight バーベルで最大限の結果を得よう !

- シャープなHDビデオの102種類のエクササイズに刺激を受けよう。

- パーソナルなトレーニングを作る。

トレーニングの間、あなたが選んだ仕様やタイマーを使用しながらワークアウトし、ワークアウトの特徴に着実に従ってください。

タイマーは Tabata, HIITやサーキット・トレーニングを含む、それぞれのワークアウト・タイプをサポートします。

自分自身に挑戦し、見返りを得て、自分のスコアを記録しましょう。

特定の筋肉群をターゲットとするエクササイズを見つける。

エクササイズは、有名なプロインストラクター、 Benjamin Sällströmが行います。