このSuper Fitness Proについて
フィットネスエクササイズとトレーニング
Super Fitness Proを使用すると、インターネットがなくても、どこでもスポーツを行うことができます。 270のエクササイズの方法を示すビジュアルで、どの筋肉が機能していて、どの機器が必要かを確認できます。働きたい筋肉群に応じてエクササイズを選ぶことができます。
ボディ(機器なし)エクササイズ、ダンベルエクササイズ、ウェイトリフティングエクササイズ、マシンエクササイズなどで実行できるエクササイズをリクエストできます。
筋肉群によると;胸のエクササイズ、肩のエクササイズ、6パックの腹筋エクササイズ、脚のエクササイズ、腕のエクササイズ、首のエクササイズを見ることができます。
トレーニングプログラムのおかげで、同時にトレーニングすることもできます。レベルと期間に基づいてトレーニングプログラムであるフォーカスエリアを選択し、運動を開始してください!あなたが体重を減らしたいか、筋肉質の体を持っているかどうかにかかわらず、あなたはトレーニングプログラムを使うことができます。トレーニングプログラムは同時に実行されるため、作業を行った後は休憩時間をとることができ、その間に次のエクササイズを見ることができます。まるでパーソナルトレーナーのようです!
ワークアウトの最後に、燃焼したkcalの量と所要時間を確認できます。プロフィールから毎日消費するカロリー数をグラフィカルに追跡できます。あなたはあなたのプロフィールの体重セクションから毎日あなたの体重を入力することによってあなたがどれだけの体重を失ったかを見ることができます。あなたはあなたの身長と体重に応じてあなたのボディマス指数を見つけることができます。
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Super Fitness Proは、スポーツをするためのパーソナルトレーナーのように設計されています。
英語、スペイン語、ポルトガル語、アラビア語、ロシア語、トルコ語の6つの言語をサポートしています。