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このTécnicas de Relajaciónについて
この優れた技術のおかげで、ストレスや不安はあなたの人生から消えます。
La relajación no consiste únicamente en tranquilizarse o disfrutar de un pasatiempo en cualquier momento. La podemos definir como una acción que reduce los efectos del estrés en la mente y cuerpo de manera significativa.
Es por esto que las técnicas de relajación pueden reducir los síntomas que puedes estar padeciendo por culpa del estrés, ayudarte a disfrutar de una mejor salud y calidad de vida.
Si alguna vez te has preguntado: ¿Cómo relajarse? ¿Solo es cerrar los ojos y no pensar en nada? ¿Cómo eliminar el estrés?
Para todas estas interrogantes te compartimos nuestras diferentes técnicas para sobrellevar la presión a la cual estamos sometidos día a día y que nos puede ocasionar problemas para dormir, ansiedad llegando incluso a casos severos de depresión.
Lo único que necesitas sera la información que te compartimos en nuestra aplicación y luego practicarlas es un lugar tranquilo y sin distracciones. Empecemos!
最新バージョン 1.0 の更新情報
Last updated on 2019-07-15
Versión 1
Técnicas de Relajación APK 情報
Técnicas de Relajaciónの旧バージョン
Técnicas de Relajación 1.0
2019年07月15日5.0 MB