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このTrampoline Training Guideについて
トランポリンのエクササイズ：手順、メリットなど！
トランポリンのエクササイズ：手順、メリットなど！
初心者のための最高のトランポリンエクササイズを学びましょう！
ミニトランポリンでジャンプするリバウンドは、子供だけのものではありません。激しいトランポリントレーニングは、大量のカロリーを燃焼させ、持久力を高め、全体的なフィットネスを向上させることができます。さらに、ジョギング、ランニング、その他の有酸素運動よりも関節の方が簡単です。
最新バージョン 1.0 の更新情報
Last updated on 2022年03月22日
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ビデオとスクリーンショット
Trampoline Training Guideの旧バージョン
Trampoline Training Guide 1.0
5.5 MB2022年03月22日
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