Tresslog Hair Diary & Planner

あなたの髪の課題、活動、ルーチンを追跡するためのあなたの髪の日記！

Tresslog アプリは無料で使用できますが、機能は限られています。すべての機能に完全にアクセスしたい場合は、すべての機能のロックを解除するにはサブスクライブする必要があります。

髪のケアは大変な作業で、ヘアルーチンについて計画した詳細をすべて覚えていないこともあります。 Tresslog のルーチン プランナーを使用して、毎週のヘア ルーチンを計画し、リマインダー、製品、メモを追加し、完了としてマークしてログに追加します。

Tresslog は、特に大きなカットをした後や挫折を経験し、できるだけ早く髪を健康に伸ばしたいと考えているときに、追跡するのに役立ちます。 Tresslog を使用すると、ヘアー ジャーニーのあらゆる部分を追跡して、進捗状況や何がうまくいき、何がうまくいかなかったかを確認することができます。自分が行ったことすべてと、それが旅にどのような影響を与えたかを把握し、写真や製品を追加し、最新のブログでヒントや髪質のガイドを見つけることもできます。

Tresslog が必要な主な理由:

- ヘアスタイルを整理整頓する

- 髪への取り組みをすべて記録する

- 髪の毛の進行状況を追跡します

- 髪とそのケア方法について詳しく学びましょう

-安心安全のプライベートヘアダイアリー

- メモを紛失する心配はありません

タイプ 1、2、3、4、リラックス、パーマ、ストレートヘアのヘアタイプ ガイド。

良いヘアルーチンやヘアスタイルを始めるには、時間と理解、実行に時間がかかり、そしてより重要なことに、自分自身を理解することが必要です。

自分自身を理解することで、自分のライフスタイルと合っていない、負担がかかる、非現実的なヘアスタイルを作ることを避けることができます。旅行を始めるときに留意すべきこと:

ヘアルーチンを計画する:

1. 時間について、通常の 9 時から 5 時まで働いていて、週に 3 回髪を洗ってトリートメントする必要がある日課がある場合、この日課に費やさなければならない時間を念頭に置く必要があります。他にもたくさんのことがありますが、それに固執する時間はありますか。自分のスケジュールに合わせて、楽しむ時間が十分にあるとわかっているルーチンを作りましょう。

2. ナチュラルな DIY 自家製製品を使用する 2 つの P、好みと忍耐は素晴らしくて刺激的であるように思えるかもしれませんが、セフォラでのショッピングが好きで、洗練された香りが好きで、何かを作って固まるのを待つ忍耐力がないことを知っている場合は、など。次に、2 つの P レベルを使用します。 DIY の自家製ヘアケア ルーチンに夢中にならないでください。そうしないと、多くのお金と時間を無駄にすることになります。

3. あなたの予算に応じて、腕、脚、心臓にお金をかけずに、髪を素晴らしいものにする素晴らしい製品を見つけることができます。高価なものが必ずしも品質と同じであるとは限らないことに注意してください。

4. 美しさは内側から始まります。髪の旅に出かけるとき、人々はすべての外部ヘアケア製品に注目しますが、体が強く健康な髪を育てていることを確認する必要があることに留意してください。すべての栄養素と健康的な食事を確実に摂取し、主要な栄養素の吸収を妨げる食品、たとえば美容の最大の要因（精製砂糖）を避けてください。

髪の旅を始めるのは大変で長いかもしれませんが、流行に流されず、楽しく刺激的なものであり続けることを忘れないでください。

髪の成長には3つの段階があります。

最初の段階である成長期は、2 歳から 6 歳まで続く成長期として知られています。もちろん、これらは推定値ですが、これがすべてのフェーズの中で最も長いフェーズであることを理解してください。この段階では、毛根の細胞が急速に分裂し、新しい毛が形成され、成長が止まった古い毛が毛包から押し出されます。

2番目の退行期は、髪が完全に成長する段階で、約2〜3週間続きます。これは、3 番目と最後の準備のための休憩です。

3番目の休止期は、髪が髪から脱落する段階です。髪の毛が抜けてしまうのはごく普通のことです。毎日約 100 人が行方不明になっていますが、正常であると考えられています。これは現時点では脱毛ではなく、古い髪の毛が新しい髪の毛によって再生されることです。