Dario Mind (Twill)

科学に基づくアクティビティやゲームを使って、ネガティブ思考から抜け出し、不安を克服し、ストレスを減らそう。

科学者、研究者、医師たちによって作られたDario Mind（旧称 Twill Therapeutics） は、健康的な習慣づくりに役立ちます。科学的に認められたテクニックや、人生を変えるスキルの習得と応用が可能です。

自分の目標に合うトラックを見つけよう：

ネガティブ思考にうまく対処する

ストレスや燃え尽き症候群を克服する

他者とのつながりをより強く感じる

心配事に対処する

メンタルヘルスを強くするためのアクティビティや、瞑想、ゲームが見つかります。スキルを実践したり、新しいテクニックを試したり、進捗の記録もできます。Dario Mindがあれば、いつでもどこでも自分をケアすることができます。

Dario Mindをダウンロードすると：

あなた個人の洞察が得られる

身につけたスキルが日常の習慣に変わる

進捗を記録し、取り組みに伴ってどのくらい改善できたかがわかる

日常的にインスピレーションやウェルビーイングのヒントが得られる

科学に基づくアクティビティやゲームや瞑想などを含むトラックを使える