食事計画と減量

体重を減らすためのダイエットアプリをお探しですか？ 私たちのダイエットコーチがあなたに最適なソリューションを提供します。 女性向けの減量ダイエット計画アプリで体重を減らす方法を学びましょう。

適切な栄養、運動、ライフスタイルを通じてのみ、すぐに体重を減らすことができます。 当社の減量ダイエット プラン アプリには、30 日間で減量するための最適なレシピが含まれています。 体重を減らすために何を食べるべきかを知ることは、ダイエットレシピの重要な側面です。

減量の進行状況をグラフで追跡し、カロリーを明確にカウントできます。

減量ダイエットとワークアウト プラン アプリケーションには、減量ダイエットの食事計画、健康的なダイエット メニューのレシピ、減量のヒントに関する情報が表示されます。

1 日に 3 回の健康的な食事と 2 回のおやつを食べると、1 日あたり合計約 1,500 カロリーを摂取することになります。 この簡単なダイエット計画で今日から体重を減らし始めましょう..!

ワークアウト プランには、余分な体重を減らし、体のシェイプアップに役立つ腕、お尻、腹部、脚のワークアウトが含まれています。 アニメーションとビデオガイダンスにより、毎回のエクササイズ中に正しいフォームを使用できるようになります。 器具を必要としないので、いつでもどこでも自宅で簡単にトレーニングができます。

特徴

* 減量の進行状況を追跡

* 消費カロリーを追跡

※食事の前に水を飲む

* 減量ダイエット計画

* 体重増加ダイエット計画

* 30日間の効果的なダイエットプラン

* 目標に向けたダイエット計画とダイエットのヒント - 体重を減らし、より健康的な食事を摂る

* 水分摂取量を簡単に記録