แผนอาหารและการลดน้ำหนัก

ลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายและแผนอาหารใน 30 วัน

คุณกำลังมองหาแอพลดน้ำหนักอยู่หรือเปล่า? โค้ชด้านอาหารของเรามีทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ เรียนรู้วิธีลดน้ำหนักด้วยแอพวางแผนอาหารลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง

โภชนาการที่เหมาะสม การออกกำลังกาย และการใช้ชีวิตเท่านั้นที่จะทำให้เราลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว แอพวางแผนการลดน้ำหนักของเรามีสูตรอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักใน 30 วัน การรู้ว่าควรกินอะไรเพื่อลดน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญของสูตรอาหาร

คุณสามารถติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณในรูปแบบกราฟและนับแคลอรี่ของคุณได้อย่างชัดเจน

แอปพลิเคชั่น Weight Loss Diet and Workout Plan แสดงข้อมูลเกี่ยวกับแผนมื้ออาหารลดน้ำหนัก สูตรเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ และเคล็ดลับการลดน้ำหนัก

คุณจะทานอาหารเพื่อสุขภาพ 3 มื้อและของว่าง 2 มื้อต่อวัน รวมเป็น 1,500 แคลอรีต่อวัน เริ่มลดน้ำหนักวันนี้ด้วยแผนไดเอทง่ายๆ..!

แผนการออกกำลังกายประกอบด้วยการออกกำลังกายแขน ก้น หน้าท้อง และขา เพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักส่วนเกินและสร้างรูปร่าง ด้วยภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำวิดีโอ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณใช้แบบฟอร์มที่ถูกต้องในการออกกำลังกายทุกครั้ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ คุณจึงสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ทุกเวลา

คุณสมบัติ

* ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนัก

* ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่

* ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร

* แผนอาหารลดน้ำหนัก

* แผนอาหารเพิ่มน้ำหนัก

* แผนอาหารที่มีประสิทธิภาพเป็นเวลา 30 วัน

* แผนการรับประทานอาหารและเคล็ดลับการรับประทานอาหารสำหรับเป้าหมายของคุณ - ลดน้ำหนักและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

* ติดตามปริมาณน้ำของคุณได้อย่างง่ายดาย