ホワイトノイズ

あなたは眠るのに困っていますか？ あなたは飛行機に乗っていて、素早い昼寝を必要としていますか？ 新生児は夜中に起きますか？ ホワイトノイズを使用することには多くの利点があります。

•気をそらすことによって眠りを助ける

•リラックスしてストレスを軽減する

•泣いたり泣いたりする赤ちゃんを癒す

•プライバシーを向上させながらフォーカスを高める

•頭痛や片頭痛を和らげる

•マスク耳鳴り（耳鳴り）

あなたが眠っているときでも、あなたの脳は常に音をスキャンして聞いています。 あまりにも静かな場合は、蛇口や警察のサイレンなどの不要な騒音があなたの睡眠を妨げる可能性があります。 ホワイトノイズは広範囲の周波数で音を発生させ、ノイズの中断をマスキングするので、眠りにつくだけでなく、眠り込むことができます。

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グローバルインシデントチーム