Wie geht's dir?

今気持ちを発見し、あなたが今どのようにやっているのかを見つけてください。

「お元気ですか？」アプリはあなたのメンタルヘルスを強化するのに役立ちます。感情の範囲全体をよりよく理解し、それらを文書化し、ターゲットを絞った対策の助けを借りて、より適切に対処する方法を学びます-「焼失」のAから「満足」のZまで。

「お元気ですか？」アプリでできること

＆＃8226;＆＃8195;自分の気持ちを発見

＆＃8226;＆＃8195;アプリの日記に現在の感覚を保存

＆＃8226;＆＃8195;メンタルヘルスのヒントを入手

＆＃8226;＆＃8195;あなたにとって何が良いかを見つける

＆＃8226;＆＃8195;必要なときにサポートを探す

「お元気ですか」アプリは、ドイツ語を話すカントンと健康促進スイスを代表するプロメンテサナ財団によるプロジェクトです。

重要：このアプリは診断や治療を構成するものではなく、医療専門家からのアドバイスに代わるものではありません。すべてのコンテンツは、一般的な情報提供のみを目的として提供されています。 https://www.wie-gehts-dir.ch/de/adressen-und-angebote/ich-suche-unterstuetzungで、困難な生活状況や精神疾患の場合のサポートのためのアドバイスセンターを見つけることができます。