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このWorkout Guideについて
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* Seven minutes workout
* Workout for legs, chest and core
* Legs and buttocks
* Buttocks in 5 steps
* Abs in 5 minutes
* Batman workout
* Sexy legs in 5 steps
* Ironman workout
* Lannister workout
Additionally, we divide the exercises in the following sections so that you can practice them individually:
* Abs
* Arms
* Buttocks
* Legs
最新バージョン 2.0 の更新情報
Last updated on 2016年08月01日
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ビデオとスクリーンショット
Workout Guideの旧バージョン
2.5 MB2016年08月01日
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