Yamaguchi Fitness

Yamaguchi Fitnessは、国民コーチIgor Kimとのトレーニングプログラムです。

山口フィットネスは、山口マッサージ・フィットネス機器カンパニーの世界からの個別指導のプログラムです。

エクササイズは、国内のコーチと世界記録保持者である "Burpees" - Igor Kimと共に同社によって開発されました。

ここでは、全身の筋肉に焦点を当てた10個の複雑な練習があります：

- プレスのためのトレーニングの複合体、

- 臀部のための効果的な練習、

- 足と手の研究

- 背筋トレーニング

- ストレッチとウォームアップ

- 静的演習

あなたは特殊なフィットネス機器を必要としないので、いつでもどこでも練習をすることができます。

今すぐトレーニングを開始し、短時間で素晴らしい結果を見ることができます

また、ヤマグチ社の在庫（縄跳び、伸縮バンド、ピラティス用リング、リングエラスティック）を別々に練習しました。

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