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ヨガとチャクラについては、こちらをご覧ください。ヨガとチャクラ瞑想の利点を知っています。
YOGA:
ヨガはすなわち、物理的にだけでなく、あなたの体に注意し、利益を提供するのに役立ちますが、また、アーサナやヨガのポーズやプラーナーヤーマや呼吸法を通して、あなたの心と魂を養うのに役立ちます。これらの助けを借りて、あなたは肉体的にも精神的に、精神的にあなたに利益をもたらすれ、互いに同期して、あなたの心と身体と呼吸を得ることができます。
ヨガは心と身体と呼吸との間の所望の調和を達成するために役立ちますし、今度は、そのような背中の痛み、頭痛、消化不良などのような多くの病状で有益であるあなたのシステム、の不均衡を修正するのに役立ちます
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チャクラ:
7つの基本的なチャクラすなわちルートチャクラまたはMooladharaのチャクラ、Swadishtanaチャクラや仙骨のチャクラ、アナハタチャクラやハートチャクラ、Agnyayまたは第三の目のチャクラ、Sahasraやクラウンチャクラ、Visuddhiや喉のチャクラとNabhiのチャクラや太陽神経叢のチャクラがあります。 。チャクラ瞑想は、悟りを開いた至福、平和的かつ精神的な生活のため、これらの7つの基本的なチャクラを開いたり、ブロック解除のために行わ瞑想についてです。このアプリは、あなたのチャクラがブロックされ、どのようなあなたのチャクラが開いている場合はどうなりますされている場合に何が起こるか、あなたはチャクラについての詳細を学ぶことができます。
ブロックされたルートチャクラやMuladharaを開く方法。
ブロックされた仙骨チャクラやSvadhisthanaを開く方法
喉のチャクラやVishuddhaチャクラを開く方法
あなたのブロックされたクラウンチャクラを開く方法
ブロックルートチャクラ負の信念一覧
ルートチャクラまたはMooladharaチャクラの概要
エネルギーボディ - チャクラ&オーラ
ブロックされた太陽神経叢チャクラやManipuraチャクラを開きする方法
ハートチャクラやアナハタ・チャクラを開きする方法
第三の目のチャクラまたはAjnaチャクラを開くための方法
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