Yoga

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2017年05月26日
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このYogaについて

現代のヨガはすべての練習、リラクゼーションと体を調色についてです。

Yoga is an ancient system of philosophies, principles and practices derived from the Vedic tradition of India, more than 2500 years ago

In the practice of Yoga the ultimate aim is one of self-development and self-realization.

The practice of yoga makes the body strong and flexible, it also improves the functioning of the respiratory, circulatory, digestive, and hormonal systems. Yoga brings about emotional stability and clarity of mind.

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★ Every Yoga pose includes steps along with benefits.

★ Based on the difficulties we categorized the poses into 3 levels.

★ Practices the courses based on levels for accurate results.

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最新バージョン 1.7 の更新情報

Last updated on 2017年05月26日
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Yogaの旧バージョン

Yoga 1.7

11.0 MB2017年05月26日
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Yoga 1.6

10.9 MB2015年11月05日
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Yoga 1.5

10.9 MB2015年10月20日
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Yoga 1.4

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