YOSAFE

スマートな食事管理とトレーニングプラン！

このアプリを使えば、トレーナーや栄養士が作成したあなた専用の栄養プランとトレーニングプランに従い、進捗状況を追跡し、モチベーションを維持しながら目標を達成できます。

パーソナライズされたメニュー – 柔軟なオプションを切り替えながら、栄養プランに簡単にアクセスできます。

体重と体組成データの追跡 – 体重、体脂肪率、周囲径などのデータを入力できます。

トレーニング管理 – エクササイズ、回数、セット数、休憩時間などを含む、あなた専用のトレーニングプランを作成できます。

ミーティングの同期と手厚いサポート – トレーナーのミーティングスケジュールに直接アクセスでき、重要なタスクに関する通知を受け取ることができます。

継続的な改善 – データ分析、グラフ、そして日々の改善に役立つ洞察を提供します。

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