YOSAFE

الطريقة الذكية لتتبع نظامك الغذائي وتمارينك!

يتيح لك التطبيق اتباع خطة التغذية والتدريب المصممة خصيصًا لك من قبل مدربك أو أخصائي التغذية، وتتبع تقدمك، والحفاظ على حماسك طوال رحلتك.

قائمة طعام مخصصة - سهولة الوصول إلى خطة التغذية الخاصة بك مع إمكانية التبديل بين خيارات مرنة.

تتبع بيانات الوزن والجسم - أدخل بيانات مثل الوزن، ونسبة الدهون، ومحيط الجسم، وغيرها.

إدارة التدريب - احصل على خطط تدريب مخصصة، تشمل التمارين، والتكرارات، والمجموعات، وفترات الراحة.

مزامنة الاجتماعات ودعم متواصل - وصول مباشر إلى جدول اجتماعات مدربك وإشعارات بالمهام المهمة.

تحسين مستمر - تحليل البيانات، والرسوم البيانية، والرؤى لمساعدتك على التحسن يوميًا.

امنح نفسك الأدوات اللازمة للنجاح معنا! حمّل التطبيق الآن وابدأ رحلتك نحو التغيير الحقيقي!