ゾーンダイエットに最適なアプリをダウンロード
新しいウェブサイトwww.dietazonafacile.itにアクセスして、ゾーンダイエットの原則とAPPの仕組みを発見してください。
4つの言語で：イタリア語、英語、スペイン語、そして今日からポルトガル語でも!!
バリーシアーズによって定義されたガイドラインに従ってゾーン食事の自動作成のためのツール。
APPを使用して、リーンマス、ファットマス、そしてもちろん、1日のブロック数を計算します（ビデオhttp://www.dietazonafacile.it/calcolaBlocchi.phpをご覧ください）！
食品を選択し、各食品のブロックとグラムの数を定義すると、APPが自動的にそれらを設定します（ビデオhttp://www.dietazonafacile.it/creaPasto.phpをご覧ください）！
ゾーンの数千の食事をダウンロードできる共有食事セクションにアクセスします（ビデオhttp://www.dietazonafacile.it/pastiCondivisi.phpをご覧ください）！
食事と毎日のブロック数を常に追跡するために、フードダイアリーを作成します（ビデオhttp://www.dietazonafacile.it/diarioAlimentare.phpをご覧ください）。
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