Radiance: Home Fitness Workout

activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workouts

2025年05月28日

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このRadiance: Home Fitness Workoutについて

自宅でのエクササイズ、ピラティスやダンスのワークアウト、食事の計画などで、自分に合った方法でフィットネスしましょう。

ホームフィットネス、食事計画、マインドフルネスのアプリである Radiance で、健康と幸福への旅を始めましょう。有酸素運動からピラティス、ダンスワークアウトまで、4 人の世界クラスのトレーナーによる指導を受けて、Radiance を使用すると、フィットネスの目標を簡単かつ楽しく達成できます。なぜなら、退屈なワークアウトで満足する必要がないからです。体重を減らしたい、筋力をつけたい、体の調子を整えたいなど、ラディアンスはあなたのためにプランをご用意しています。

新機能: Wear OS の統合

スマートウォッチの完全サポートにより、トレーニングを次のレベルに引き上げます。ワークアウトをスマートフォンからウォッチにシームレスに同期し、手首からセッションを制御し、心拍数ゾーン、回数、カロリーなどのリアルタイムデータにアクセスします。重要な統計情報を必要なときにすぐに入手できます。

アプリの中身は何ですか？

ホームフィットネス、ピラティス、トレーニングプラン

フィットネスレベルに関係なく、ピラティス、有酸素トレーニングによる筋力トレーニング、ウォーキングや高エネルギーのダンスワークアウト、ファンクショナルトレーニング、その他のホームエクササイズなど、さまざまなホームワークアウトを提供します。

- オンデマンドワークアウト: ダンスワークアウトやピラティスを含むホームフィットネスは、忙しい女性に最適です。結果をもたらす短時間で激しいトレーニングにアクセスしてください。

- 自宅でエクササイズ: ジムはありませんか?問題ない！最小限の器具で柔軟で楽しいトレーニングをお楽しみください。

- ファンクショナルトレーニングと筋力トレーニング: 筋力と可動性を強化し、バランスの取れた健康的な身体を促進するように設計された革新的なトレーニングプラン。

- ウォーキングとダンスのワークアウト: 楽しみとフィットネスを組み合わせたエクササイズで、モチベーションとアクティブな状態を簡単に維持できます。

- 初心者に優しいピラティス: 自分のペースで一貫して進歩できるように設計された、アクセスしやすいホームピラティスワークアウトです。

食事計画と栄養サポート

カスタマイズされた食事プランと豊富なクックブックのレシピで、栄養とタンパク質の目標を達成します。

- パーソナライズされた食事プラン: クラシック、ベジタリアン、プロテイン、ビーガンのオプション。

- 主要栄養素の内訳: フィットネスと減量の目標をサポートする食品を選択します。

- 簡単な食事計画: 食事計画をカスタマイズし、簡単な食料品リストを作成します。

- クックブック: 健康的で簡単に作れるレシピ。すべて分類されており、食事の計画に便利です。

- 減量の旅をサポートするように設計された革新的な GLP-1 食事プラン。筋力トレーニングとプロテインダイエットが成功の鍵であることをご存知ですか?

バランスとマインドフルネス

Radiance はフィットネス、栄養、食事だけを意味するものではなく、総合的な健康を意味します。だからこそ、バランスセクションはリラックスし、ストレスを解消し、より良い睡眠をもたらすのに役立ちます。

- 広範なマインドフルネスコンテンツ: ガイド付き瞑想、心を落ち着かせる睡眠の物語、さらには顔ヨガを含む 5 つのカテゴリー。あなたの健康を改善するように設計されています。

- 睡眠サポート: 心地よい自宅エクササイズでリラックスして、すっきり目覚めましょう。

- ホリスティックな健康: モチベーションを維持するために必要な精神的および感情的なサポート。

ラディアンスは、世界的によく知られている健康出版物のルールに従って、健康的な食事と食事計画を提案しています。食事ガイドラインの詳細については、当社の Web サイトをご覧ください: https://joinradiance.com/info

このアプリは、ホームフィットネス、ピラティス、ワークアウト、食事計画、バランスなどを含む広範な機能をユーザーに提供しますが、これらのすべてにはアクティブなサブスクリプションが必要です。ユーザーは、フィットネスと減量の旅をシームレスに強化するように設計されたこれらの特別な機能にアクセスするには、支払いを行う必要があります。

ワークアウト、ダイエット、マインドフルネスへのアクセスに対する支払いは、現在の期間の少なくとも 24 時間前にオフにされなかった場合、自動更新されます。アカウントは現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に引き落とされます。ユーザーは、アプリの設定でサブスクリプションを管理し、自動更新を無効にすることができます。

ラディアンスは、医学的診断とはみなせないダイエットや食事プランを提供します。医師の診断をご希望の場合は、最寄りの医療機関にご相談ください。

利用規約: https://joinradiance.com/terms-of-service

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