シズリー - 習慣を身につけ、目標達成する三日坊主防止・習慣

\ 진심 모드 달성 보너스받을 수 있습니다 /

"일찍 계속하려고 생각했지만 좌절했다" "공부하려고했다지만 잊어 버린" "다이어트 시작했지만 3 일 그만둬 버렸다"

그런 경험이있는 분은 이번 이야말로 습관화에 도전합시다.

◆ 시즈리 (SIZLY) 기능

챌린지에 참여

습관화를 목표로하고있는 도전에 참여합시다.

참가자는 사진을 사용하여 정기적으로 도전의 성과보고를 할 수 있습니다. 보고 된 성과는 모두 확인할 수 있습니다. 모두 의식을 높이고 서로 습관을 들입시다! !

· 진심 모드에 참여

① 돈을 맡겨 챌린지에 참가

100 엔 ~ 10000 엔까지 돈 맡길 수!

돈 습관을 구입하자!

② 사진을 찍어보고

매일 성과보고 잊지 말고!

③ 성공하면 환불 + 보너스받을 수 있습니다

\80 % 미달 전액 몰수 /

\80 % 달성 환불 /

\100 % 달성 환불 + 보너스 /

챌린지 동료와 커뮤니케이션하려고

모두의 도전 성과에서 같은 목표를 가지고 있었다고 동료를 찾을 수 있습니다.

팔로 잉하거나 말을 걸 수 있기 때문에 동일한 목표를 가진 친구의 고리를 넓힐 수 있습니다. 도전 동료를 늘려 더 좋은 환경을 만들어 보자! !

· SNS에 쉽게 공유 할 수 있습니다

sizzly에서보고 된 성과는 다른 SNS에 공유 게시 할 수 있습니다. 자신의 노력을보고 삶 일까 친구 공유하고 보지 않겠습니까! ?

· 목표의 확인

しずり 조치에 참여한 박멸 률과 진행 상태를 확인할 수 있습니다.

자신의 성과를 제대로 확인 · 분석하여 다음 도전에 연결 할 수 있습니다. 제대로 성과를보고하고 만족 성취감을 얻자! !

캘린더 기능

じずり에서는 달력에서 자신의 성과보고를 확인하실 수 있습니다. 습관을 계속 달력을 채워보세요!

습관 체커 기능

자신이 거주하고 싶다고 결정한 도전을 성과보고하지 않으면 SMS 또는 푸시 알림 등의 알림은 물론, 응용 프로그램 아이콘의 숫자가 켜져 그날의 습관 검사기로 이용하실 수 있습니다.

■ 이런 분들에게 추천

달리기를 계속하고 싶은 사람

· 일찍 몸에 익히고 싶은 사람

· 일찍 동료를 찾는 사람들

· 일상 성과를 누군가에게보고 싶은 사람

다이어트가 따르지 않는 사람

· 평소 쇼핑을 잊어 버리는 사람

· 근육 트레이닝을 시작하려고하는 사람

· 무엇인가하고 싶은 일을 찾는 사람

· 규칙적인 생활을하고 싶은 사람

· 목표를 따르지 않는 사람

· 정기적으로 공부하려고하는 사람

· 뭐든지 뒷전으로하는 사람

· 습관화 앱에서 귀여운 앱에서 목표를 달성하고 싶은 사람

· 습관화가 따르지 않는 사람

습관 앱에서 아침 활동을 확인하고 싶은 사람

· 무료 계속 습관 앱에서 작심 삼일을 방지하고자하는 사람

습관 앱으로 인내를 경험하고 싶은 사람

· 자신의 습관과 목표를 자기 조직 계속 습관 검사기와 같은 응용 프로그램을 찾는 사람

· 혼자서는 의지가 나오지 않고, 작심 삼일 경향이었다 생활 습관을 무료 목표 달성 어플이나 계속 앱으로 개선하고 탈 작심 삼일하고 싶은 사람

· 기록을 관리 해주는 계속 응용 프로그램과 목표 지속적 달력과 같은 응용 프로그램을 찾고 있지만 귀엽고 보인다 앱이없고, 작심 삼일이되어 버린 사람

영어 공부를 작심 삼일 방지 앱으로 개선하려고 생각했지만 계속하지 못하고, 목표 달성 못한 사람

습관 체크를 습관 검사기와 같은 응용 프로그램에서 수행하되 아무도 목표 달성 못하고 의욕에 연결되지 않은 사람

· 계속 응용 프로그램에서 동기를 내고 아침 활동을 일과하려고 생각했지만, 목표 달성을 할 수 없기 때문에 의욕이 일어날 앱을 찾는 사람들

· 습관화하고 싶다고 생각했지만, 혼자서는 계속 못하고, 그렇다고해서 개인 트레이너에 큰 돈을 들이지 않고 저렴하고 있다면 무료로 계속하고 싶은 사람

· 계속 응용 프로그램과 작심 삼일 방지 응용 프로그램에서 동기를 가지고 아침 활동과 일과를 계속 화하고 여하튼 목표를 달성하고자하는 사람

· 의욕이 일어날 응용 프로그램에서 목표 계속 일정을 확인하고 습관화 앱에서 귀여운 목표 싶은 사람

· 일찍 동료를 기록 습관 앱으로 모집하고 모두 함께 생활 습관을 개선하고 귀엽지되고 싶은 사람

· 목표 달성 응용 프로그램을 찾는 사람

■ 이런 도전이 있습니다.

약물이나 보충제를 마시 / 화장실 양치질을 / 방에있는 운동을하는 / 물을 제대로 마시는 / 침대 이불을 정리 / 설거지 / 책상 정리 / 하늘을 보면 / 야채 / 과일을 섭취하는 / 식물 물결 무늬 / 20 분 산책 / 30 분 독서를하기 / 영문 기사 읽기 / 매일 30 분 공부를 / 아침 식사 / 애완 동물 신세 / 매일 창조적 인 활동을하는 / 일기 쓰기 / 자기 전에 세안을하는 / 매일 아침 6시에 일어나는 / 아침에 한 잔의 물을 마시는 / 매일 아침 5시에 일어나는 / 매일 아침 7시에 일어나는 / 매일 아침 8시에 일어나는 / 정원 손질을하는 / 1 일 3 개의 물건을 폐기 / 스스로 결정한 것을 계속 / 영어 학습을하는 / 도시락 만들기 / 매일 朝活을 / 매일 저축하는 / 매일 그림을 그릴 / 매일 1 만보 걷기 / 정시 퇴근을하는 / 스무디를 마시는 / 간식 · 야식을 자제 / 식사 기록을 보관 / 자취를 / 단백질을 마시는 / 점심 자제 / 가계부를

■ 이용 요금 · 회비

완전 무료

◆ 개인 정보 보호 정책

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